Robert J
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■关于肥肠粉的专题：肥肠粉在成都已经成为仅次于面条的主要小吃，分布于城市的大街小巷，其主要有名的以下几家。</SPAN>(1)</SPAN>成都肥肠粉的招牌无一列外</SPAN>
都打着双流白家的名义，据说那是成都最早最有名的肥肠粉发源地。当年的高老爷子把小小的粉条调出成这样的美味。现在其高记肥肠粉已经成为了一座大型的酒楼，依旧供应着</SPAN>2</SPAN>。</SPAN>5</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>碗肥肠粉，同时更提供更多的肥肠系列菜品，唯一缺点是离成都市区较远；</SPAN>(2)</SPAN>青石桥肥肠粉</SPAN>(</SPAN>大家应该已经可以在超市里面看到白家</SPAN>
/</SPAN>青石桥的方便粉丝出售了</SPAN>)</SPAN>在上面已经有详细阐诉，略；</SPAN>(3)</SPAN>红星路四段，遂宁宾馆旁边，据说是当年高老爷子亲自授权的三家之一</SPAN>(</SPAN>不知道是否因为拆迁而改</SPAN>
变，如果是，那么沿遂宁宾馆对面的小街前行</SPAN> 50</SPAN>米</SPAN>，同样有一家，以前我以为后者比较正宗些，但因为前者当街，所以生意及口碑要好很多；</SPAN>(4)</SPAN>马鞍北路建工</SPAN>
俱乐部门口，也是老字号的肥肠粉；</SPAN> ■关于早点的专题：成都的早点花样繁多，如果是真的要吃，应该到小巷里去淘，或则是清新的荷叶稀饭</SPAN> 或则是十分可口的家酿泡菜，如果的只是品尝了解，建议以下选择</SPAN>(1)</SPAN>总府路后面的华兴街上，除了有上面介绍的华兴煎蛋面</SPAN>/</SPAN>炖鸡面</SPAN>(</SPAN>抄手</SPAN>)/</SPAN>梓桐桥</SPAN> 肥肠粉刀削面八宝粥之外，还有国营老字号盘餐市的卤肉锅盔，盘餐市对面也是国营的老字号，具体名字忘了，盘餐市出名的是其系列川菜和特色卤菜，以经营正餐</SPAN> 为主，对面那家以经营早点为佳，后来两店合并，菜价陡涨</SPAN>50%</SPAN>，但是早点一点没有变，其包子是成都市一绝，皮薄馅厚，十分好吃，豆浆也十分的地道，油条远</SPAN> 远比永和的来的酥脆，包子</SPAN>0</SPAN>。</SPAN>5</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>个，豆浆</SPAN>0</SPAN>。</SPAN>5</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>碗，油条好象是</SPAN>1</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>根，小菜</SPAN>0</SPAN>。</SPAN>3</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>份，绝对物美价廉；建议在这里吃早点，如果要采购腐败物资</SPAN> 再到对面的盘餐市购买卤菜；</SPAN>(2)</SPAN>总府路上还有的几家老字号：赖汤圆</SPAN>(</SPAN>曾经还拍过电视剧的</SPAN>)/</SPAN>钟水饺</SPAN>/</SPAN>早晨都有相关的小吃；</SPAN>(3)</SPAN>春熙路南口</SPAN>(</SPAN>靠近东大街</SPAN> 的</SPAN>)</SPAN>龙抄手，也是一样；</SPAN>(4)</SPAN>青石桥的各种小吃，好象还可以喝到羊肉汤；</SPAN>(5)</SPAN>青石桥斜对面成都小吃城；</SPAN>(</SPAN>这些都可以点一些套餐来试试，基本就可以尝到所</SPAN> 有的传统口味了，但有机会最好寻找小店，更美味</SPAN>)</SPAN> ■另外成都包子出名的也有很多家，作为早点的选择也是非常好的，</SPAN>(1)</SPAN>太升北路的痣胡子包子，其包子和瓦罐鸡汤都很棒，包子好象是</SPAN>4</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>笼</SPAN>(</SPAN>大概</SPAN> 4</SPAN>—</SPAN>5</SPAN>个</SPAN>)</SPAN>，一个人吃应该够了，瓦罐鸡汤好象是</SPAN>5</SPAN>元，不大，但味道鲜美醇厚；</SPAN>(2)</SPAN>韩包子</SPAN>(</SPAN>成都市包子出名的老店，原来在红星路四段，后来拆迁，不知道现</SPAN> 在在那里了，只是它的分店比较多好象，比较好吃的鲜蘑包子等，价格象所有的国营餐馆一样非常实惠，一般喝汤是海带汤，好象也是</SPAN>1</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>碗；</SPAN>(3)</SPAN>春熙路熙</SPAN> 园，可惜已经没有了；</SPAN>(4)</SPAN>上面介绍的总府路盘餐市对面，不过注意一定要在早上</SPAN>9</SPAN>点以前去，否则包子豆浆油条都有可能全部卖完；</SPAN> ■午餐和晚餐形式基本接近，成都的饮食分两大主要结构：火锅及其派生出来的菜品</SPAN>(</SPAN>香辣蟹</SPAN>/</SPAN>连锅</SPAN>/</SPAN>麻辣烫</SPAN>/</SPAN>串串香等</SPAN>)/</SPAN>炒菜系列，包括川菜及其他菜系的菜品；</SPAN> ■火锅专题：火锅是重庆码头上的苦力发明的一锅煮，到现在经过不断的丰富与改良，已经呈现出非常多的口味和吃法，成都的火锅更强调各种味道的中和，重庆火锅则延续了重庆人的性格，燥辣干脆；相比而言，重庆火锅更注重麻辣本味，一定是辣的酣畅淋漓，用牛油，味道更重；成都火锅虽然绝大多数还是重庆人开的，但是也受到城市性格的影响，绝大多数用猪油，口感在麻辣的基础上强调更多的其他口味；成都出名的火锅有很多家，仅仅就有特色的几家做介绍；</SPAN>(1)</SPAN> 皇城老妈</SPAN>/</SPAN>耙子火锅</SPAN>(</SPAN>耙子火锅的老板就是一位残疾人，耙子，在四川话里是指有腿部残疾的意思，</SPAN>)</SPAN>等都是点菜制度为主的，是成都市最好的火锅代表，底料醇</SPAN> 厚，口感非常的舒服，各式菜品也保障新鲜精致，其在成都总店位于玉龙街，三个人大概</SPAN>200</SPAN>元以内可以吃的很舒服</SPAN>)</SPAN>；</SPAN>(3)</SPAN>川王府火锅</SPAN>/</SPAN>等，成都自助火锅代</SPAN> 表，自助菜品极其丰富，小吃糕点就有</SPAN>100</SPAN>多种，火锅底料口感也十分不错，场面非常巨大，应该可以同时供</SPAN>1000</SPAN>人同时进餐，是大家集体腐败的好场合，每</SPAN> 人不超过</SPAN>40</SPAN>元，酒水另计</SPAN>(</SPAN>有些免费提供酒水</SPAN>)</SPAN>；</SPAN> 在成都七中附近的怪味面也很好吃</SPAN>(</SPAN>有两家连在一起，一个叫徐老八怪味面，另一个就叫怪味面，两家都很好吃</SPAN>)</SPAN>如果有人想去就问成都七中在那里就可以了，大多数人都知道，七中是成都最好的中学了</SPAN> 火锅那就太多了，在双楠小区的府河人家，那里的火锅很好吃，吃完了还送一坛洗澡泡菜</SPAN>(</SPAN>四川特产，意思就是昨天晚上泡进盐水里，今天早上就可以吃了，香，脆</SPAN>)</SPAN>有时送一坛香辣酱什么的，如果你带有小孩，还要送一些玩具，像铁环，蜡烛灯等。</SPAN> 阅读全文>> |
1、紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2、芝麻芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。  3、香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。  4、苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。  5、红豆红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 <img src="http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200801/20080 |
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