Robert J
博客自定义分类
1、紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2、芝麻芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。  3、香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。  4、苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。  5、红豆红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。  6、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。  7、西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。  8、蛋蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸硷酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。  9、西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。  10、蒟蒻蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。  11、菠菜菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。  12、花生花生含有极丰富的维他命b2和菸硷酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。  13、奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。  14 、番茄吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。 
阅读全文>> |
总统专车制造商——美国通用汽车公司揭开了为奥巴马量身定做的新款防弹、防化学武器总统轿车的神秘面纱。为保护这位美国首位非洲裔总统的人身安全，这辆总统专车按照周密、特殊的质量要求制做。 有人说：“这辆车是一个轿车、卡车和坦克的混合体”。 有人说：“它实际就是一座装有车轮的流动的堡垒”。 有人调侃：“它能抵御一颗小行星的直接撞击”。  奥巴马总统专车由CIA特工掌舵。总统坐在里边，电话、卫星、互联网……一切通讯工具尽由他指尖掌控。  奥巴马这辆新款总统专车到底什么样？  （上：自左向右） ① 装甲油箱（装置防弹钢板）：如果遭到袭击，里面装有专门的防爆炸的泡沫可以防备。 ② 车门：近2 |
| ■关于肥肠粉的专题：肥肠粉在成都已经成为仅次于面条的主要小吃，分布于城市的大街小巷，其主要有名的以下几家。</SPAN>(1)</SPAN>成都肥肠粉的招牌无一列外</SPAN> 都打着双流白家的名义，据说那是成都最早最有名的肥肠粉发源地。当年的高老爷子把小小的粉条调出成这样的美味。现在其高记肥肠粉已经成为了一座大型的酒楼，依旧供应着</SPAN>2</SPAN>。</SPAN>5</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>碗肥肠粉，同时更提供更多的肥肠系列菜品，唯一缺点是离成都市区较远；</SPAN>(2)</SPAN>青石桥肥肠粉</SPAN>(</SPAN>大家应该已经可以在超市里面看到白家</SPAN> /</SPAN>青石桥的方便粉丝出售了</SPAN>)</SPAN>在上面已经有详细阐诉，略；</SPAN>(3)</SPAN>红星路四段，遂宁宾馆旁边，据说是当年高老爷子亲自授权的三家之一</SPAN>(</SPAN>不知道是否因为拆迁而改</SPAN> 变，如果是，那么沿遂宁宾馆对面的小街前行</SPAN> 50</SPAN>米</SPAN>，同样有一家，以前我以为后者比较正宗些，但因为前者当街，所以生 |
