麦蒂归来又将延迟

10/2/2009 4:02:00 PM [体育运动]

麦蒂本来在芝加哥的时候说，十月的时候，就可以回来打季前赛了。但是到了球队新闻记者会那天，他突然又改了说，我要等球队的医生的结果、我才复出比赛、真是令人心痛！阅读全文>>

饭后15种必吃零食

10/2/2009 4:27:00 PM [美食-旅游]

爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！

1.葵瓜子
可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

2.花生
能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

3.核桃
可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

4.大枣
预防坏血病。枣中维生素C含量十分

10/2/2009 1:43:00 PM [体育运动]

里市顿起奥运风，
约会世界体坛雄。
热情奔放草裙女，
内外兼修足球童。
卢荼分出新盟主，
奥妙揭开老内容。
运差三国美日印，
会当绝顶中国龙！
邓立强博客文章导读