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9/22/2009 2:27:00 PM [体育运动] 分享

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   在杭州凄冷的秋雨中,吴金贵迎来了在绿城的首次训练。中午练力量,下午练技战术,时间不多,但每个球员都喊累。阎嵩更是说,这是他来绿城最累的一天。
  
  下午,我来到了中泰基地观看训练,也是唯一一个在现场的记者。
      
 
            
 
 
   强度也是一个变化。绿城队长马成走下训练场,然后呆呆的坐在凳子上。我问他:“怎么了?”
  
  “练晕了!”马成半开玩笑的说,脸色有些白。
   
    
              吴金贵在训练中
 
 
  吴伟超以前在申花跟吴金贵练过,但这次还是很“痛苦”:“以前我们的心率很难达到160,现在,我估计肯定超过180了。”
   
    
 
 
  还有个好消息。
  
  杭州绿城此前已经很少去黄龙体育场踩场了,但本周四,吴金贵恢复了赛前适应场地的内容。而且吴金贵还决定,周四下午的训练对球迷公开,训练结束后将和球迷进行一次见面会。球队进行公开训练,这是国外高水平俱乐部设有的固定项目,杭州绿城也希望通过这样的方式,得到更多球迷的支持。
 
    林乐丰还没有离开基地,下午,他在边上的训练场跑圈。对于工作过的地方,他肯定有所眷恋。也祝福他吧。
 
 
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9/22/2009 7:25:00 PM [旅游天下] 分享

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西安旅游住宿 西安住宿
阳光公寓网站:</STRONG>www.xajtlg.cn</STRONG> 徽州西递:有些儒雅 有些亲切(3)     与古徽州的其它村落一样,西递保存着许多古老的大宅子,例如敬爱堂、履福堂、仰高堂、尚德堂、追慕堂等等。虽说这些宅院各有各的风采与气派,若非怀有特殊使命的专家或学者,普通游人看多了总不免会感觉有些雷同。而西递的古宅,却以独特的方式让你记住它们。伍尔芙曾写道,楼房的每一扇窗口背后,就是一个人甚至一家人的故事;而西递每一个开放给游人参观的宅子,推门而进,就是一个个别有洞天的商“家”。
  站在宅子的高墙外,凝视那扇古老厚重的木门,酝酿好了探古寻幽的思绪,怀着恭敬的心情,跨入屋内。一两秒后,眼睛适应了光线,逐看清室内乾坤。没错,是住着人家的老宅子,天井的盘栽、正厅上方的匾额、精美的雕花、屋梁下吊着的火腿或腊肉,都有。然而,却又多出了许多玩意,琳琅满目的,各家特色不一。
  有一位制砚传人的老宅,厢房布置得犹如小型砚台博物馆,精美绝色的砚台令老屋蓬荜生辉,古董砚、礼品砚、观赏砚、、

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9/22/2009 1:47:00 PM [美食-旅游] 分享

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**未经作者菜青虫许可,不得转载或摘编**</STRONG>
***o失败率超简单做法的Cheese Tart-ELLEN的美食美刻***
图/文 作者:菜青虫
 **生活让我懂得了美食,美食让我更热爱生活!~ **

 

 

 

 
最近因为小店扩充产品,要联系厂家又要进货上架,所以非常的忙碌,这几天我是喝得最多的,不是玫瑰花茶了,而是咖啡了,因为疲劳我是端着咖啡杯都能睡觉了,哈哈!朋友老是说为什么要这么辛苦啊,钱是赚不完的,身体是最重要的,这个道理我当然明白,但我这个人就这样是要么不做,要做就想做到最好,就好比我店铺进的货源,因为不单单是销售赚钱,我自己也要用,所以也尽量要选优质的产品进,现在又是后半夜了,窗外寂静的吓人,只能听到秋虫在鸣叫,房间里面只有我敲击键盘的声音,也只有这个时候我才可以把一天浮躁的心情沉静下来写我的博客!~
    这个乳酪塔做法非常的简单,套用博友都喜欢说的一句话,是零失败的西点,口味有一点像乳酪蛋糕,当然下面是酥性的塔皮,配合在一起我倒也觉得清爽可口,这个塔刚刚出炉冷却吃不是非常好吃的,一般乳酪蛋糕我觉得都是要隔天,让乳酪的味道渗透出来才好吃,好

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