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Robert J

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9/21/2009 11:06:00 AM [美食-旅游] 分享

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废话不多说,快凌晨了,直接上菜喽!</STRONG>
 

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9/21/2009 1:24:00 PM [体育运动] 分享

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这次飞人刘翔复出,得了第二名,媒体又是大力鼓励与吹捧,说是离冠军只有千分之一的距离,应该就快要再造辉煌了。可是,我们也别高兴得太早了。在体育场上,往往是“差之毫厘,失之千里”的;特别是国际顶尖的极个别运动员,他们之间的差距是极少极少的。所以,一个运动员(包括刘翔)的发展,在成绩上,在名次上,不可能都是时时地地直线上升的。
我也是中国人,我当然也希望刘翔能再创辉煌、为国争光,我也为刘翔曾经能通过常人难以想象之艰辛的奋斗和拼搏达到那么高的地位而佩服他、歌颂他,我也为他去年在奥运会上的失败而难过,我在这里也鼓励他、祝福他。可是,刘翔真的还能再创辉煌吗?还能打破他曾经的记录、拿到世界冠军吗?我看还是得冷静分析分析。
先且撇开当今世界(包括国内)体坛的竞争如何激烈,刘翔的竞争对手越来越多、越来越强,刘翔的身体肯定已经大受挫伤不谈,我们来看看刘翔自身在别的方面的一些问题,其实,这才是最最影响、干扰他的体育前途的因素。
首先是心理因素。因为他曾经获得的成就太了不起,人们对他的期望太高,他的压力太大,无形中让他很紧张,他的只能胜、不能败的想法太强烈,加上他又曾在身体上、心理上、成绩上、名誉上受过挫伤,这样以来,比赛时就很难完全发挥。更何况,体坛竞争如此激烈;人的自然规律也无法抗拒(越来越年龄增大,体质下降;还有,他的身体又曾受过伤;还有,体坛并不会有常胜将军,许多偶然因素也会影响成绩的)!所以,他要是不把压力完全放下来(也希望国人们别再给他施加压力、对他期望太高了),要是没有一个完全平和、淡薄、开阔的心态,要是只想着必须胜利才行,那就很麻烦了。
还有就是名利的、应酬的、社交的、商业的因素。刘翔去年在奥运会上失败,一个很重要的因素就是他平时的各种商业活动,如做广告,给公司或品牌当形象大使,出席电视台、报社、网站的采访,参加会议,加入团体,拍片子,做节目,当嘉宾,与粉丝见面……实在太多太多,这样虽然名气更大了,挣钱更多了,却也浪费了大量时间、精力、体力,在心理上也变得很浮躁、急切、粗浅、杂乱,绝对严重影响其训练和比赛。这在下一步就必须杜绝至少是尽量减少,否则也会取不到自己最好的成绩的。
要是刘翔这两点不处理好,他的体育前途就很灰暗。
 

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9/21/2009 9:55:00 AM [美食-旅游] 分享

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   使宝宝聪明的营养食物!
   均衡的营养,可以支持身体,使孩子精力充沛,活动力强,从而刺激大脑使孩子聪明;均衡的营养可以支持脑力,让孩子进行游戏,进而刺激孩子变聪明。 </SPAN>
    人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为</SPAN>400</SPAN>克左右,达成人的</SPAN>25%</SPAN>。</SPAN>6</SPAN>岁时,孩子的大脑神经系统发育已达成人的</SPAN>85%</SPAN>,</SPAN>8</SPAN>岁时,智力可达成人的</SPAN>80%</SPAN>。可见,学龄前是孩子智力快速发育的阶段。</SPAN>
  胎儿期大脑发育所需的营养主要通过母体获得,母体营养的均衡完整与否将决定胎儿的脑部与神经系统发育。</SPAN>
  其实,智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说对聪明的影响,其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养,可以支持身体,使孩子精力充沛,活动力强,从而刺激大脑使孩子聪明</SPAN>;</SPAN>第二,均衡的营养可以支持脑力,让孩子进行游戏,进而刺激孩子变聪明。</SPAN>

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