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Robert J

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8/29/2009 2:18:00 PM [体育运动] 分享

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松涛馆流
10~9级:白带(初学者) 
8级:黄带   
7级:红带   
6级:橙带  
5级:蓝带   
4级:绿带  
3级:紫带  
2~1级:茶带(分茶带二段和茶带一段)。
  白带:入门后,与道服配套购买 

  黄带:体能、基本功、五本组手、平安一段 
  红带:黄带所有内容、三本组手、平安二段 
  橙带:红带所有内容、三本组手(正反)、平安三段 
  蓝带:橙带所有内容、一本组手、平安四段
  绿带:蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块
  紫带:绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块 

  茶带:紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块 

  黑带(入段):茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块 

  白带是和道服配套购买的,然后就看各人的努力程度了。
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8/29/2009 2:33:00 PM [旅游天下] 分享

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基本州情
政区位置位于四川省西北部,紧邻成都平原,北部与青海、甘肃省相邻,东南西三面分别与成都、绵阳、德阳、雅安、甘孜等市州交界。是四川少数民族自治地方中距省会城市最近的地方,具有相对较好的区位上风。
政区沿革战国时,公元前316年秦置湔氐道(今松潘),阿坝州始有建制。西汉置汶山郡。晋、隋袭旧制有所拓展。唐代建置时有兴废,演变频繁。宋置茂州通化郡、威州维川郡。元为土司制度之始,明置于茂州、威州、松潘卫,分辖各土司及千户所。清设茂州、理番厅、松潘厅、懋功厅。民国之初改厅州为县,继后设松理懋茂汶屯殖督办公署,后改为四川省第十六行政督察区,辖松潘、茂县、汶川、理县、懋功(今小金)、靖化(今金川)6县及草地65部、20个土司、11个屯守备。1935年至1936年,中国工农红军长征在州境内停留达16个月之久,创建了各级苏维埃政府和少数民族革命政权。1950年1月,建立川西人民行政公署茂县专区专员公署,1953年撤茂县专区建立四川省躲族自治区,1955年更名为阿坝躲族自治州,1987年更名为阿坝躲族羌族自治州。
2003年茂县营盘山文化遗址的考古发掘工作取得重大突破,三星堆、古蜀文明和营盘山文化的内在联系正待历史学家进一步考证

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8/29/2009 10:41:00 AM [生活-健康] 分享

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