Robert J
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下面介绍能有助身体排毒，同时吃多了也不会长胖的4大类减肥食品:
1、海藻类 海藻类食物如海带、紫菜和昆布等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，能减少放射性疾病的发生率。 2 、豆类汤 豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢，此外，黄豆中含有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜都有很好功效。 3 、菌种植物 常吃菌类有利于保持身材，尤其是香菇和黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。 4、 生食蔬菜水果 蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外；大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降；韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 阅读全文>> |
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绿茶奶油蛋糕卷 25元/条 每一次做蛋糕都是一个学习的过程，每完成一个作品，都会觉得不够完美2、Ｂ加入1中搅拌均匀。 3、加入Ｃ搅拌均匀。 4、取另一锅，将蛋白打起泡，加细砂糖搅拌至偏干性发泡，分次加入3中搅拌均匀。 5、倒入烤盘中抹平表面，拿起烤盘往桌上轻敲去除面糊内的气泡。 6、置烤箱中下层，170度，烤30分钟左右。 7、取出后往桌上轻敲倒扣架上冷却。 8、脱模，把蛋糕放在白纸上，表面抹上薄薄一层鲜奶油，在表面撒上杂果粒。 9、用木棒在纸的下面把蛋糕卷起来，放一边待成型。 10、取出成型的蛋糕卷，切开不平整的两边显出层次。 11、在蛋糕卷表面用小圆嘴挤上重叠的条状鲜奶油做装饰。 ＴＩＰＳ</STRONG>： 1、这是另一种分蛋打法，可使蛋糕更松软，保湿性更佳。 2、装饰鲜奶油也可以选择动物性鲜奶油（不会太甜），或者两种各一半混合使用，还可以用慕斯代替（又是另外一种风味）。 3、卷起蛋糕时不能有空隙也不能太实，最后收口时稍向上提一下可以使接口更贴实。 4、绿茶粉我在茶庄买的，业内人士告诉我烘焙专用的效果更好。 |
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新浪体育讯 姚明否认了明年四月复出的传闻，这就意味着，新赛季的休斯顿火箭不能指望姚明带领球队冲击季后赛，而这时候麦蒂何时能够复出就成为了休斯顿人最关心的话题。
如今的麦蒂正在芝加哥的训练馆中进行着恢复训练，巧合的是，上赛季云南红河队的CBA新星刘子秋也来到了这所训练馆，一个是中国联赛炙手可热的未来新星，一个是NBA联盟举世瞩目的巨星，两个人的偶遇也让刘子秋感到很兴奋。 麦蒂在芝加哥的训练馆很安静，但设施很齐全，而值得注意的是，迈阿密热火的当家球星韦德目前也在这里进行训练，两位巨星的到来也为这家球馆添色不少。根据刘子秋的描述，麦蒂目前训练非常刻苦，而有传言说麦蒂将会在年底复出，刘子秋表示，在训练管中并没有听到任何复出的消息，“他真的练得很刻苦，从表情来看，他完全沉浸在训练中。” 值得注意的是，去年韦德做完膝部手术就是和麦蒂现在这个训练师一起进行恢复训练。而这位训练师也表示，麦蒂的恢复情况也相当好。 前不久，火箭总经理莫雷在接受采访时也谈到了麦蒂，他说：“麦蒂已经恢复了正常的训练，现在要做的就是调整好状态，争取恢复到巅峰时期的状态。” 不过无论如何，火箭队在赛季初期仍然需要依靠自身的实力，麦蒂和姚明就像远水解不了近渴一样，仍然需要球迷耐心的等待。 |
