Robert J
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最近很多网友问我，到涠洲岛上有房住不？</STRONG> 现在是暑假期间，基本上岛上的民宿都有到客满的情况，当然也会有游客到岛上后到处去问店家，可以遇到临时被退房的店家的！</STRONG> 但是，这无疑就浪费了自己的车前和旅游时间，说不准还被店家砍一下！</STRONG> 为了节约大家的时间和金钱，同时也能玩得开心，所以建议大家预先在网上查找民宿，做好选择。至少都要在一个星期左右就要和店家做好确认，避免到时有意外，住不到房间！所以大家最好在一周前就预先订好房间。实在 阅读全文>> |
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<embed SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1fixed_360_190.swf" FLASHVARS="catid=&count=20&sz=33&type=2&i=mm_13276366_0_0" WIDTH="360" HEIGHT="190" QUALITY="high" WMODE="transparent" BGCOLOR="#FFFFFF" ALIGN="middle" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" TYPE="application/x-shockwave-flash" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"> 在这里，介绍大家一套美腿功，只要在家勤做这套运动，一定能练出一双纤细、结实的美腿。 这套美腿功的做法是这样的：每个动作各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，这6个动作多做一遍，也就是说这6个动作做完后，休息60到90秒后，再做多一遍。如果有时间的话，一个星期可以做上四五次。  双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背部必须保持挺直。  双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往向抬高，想法让脚跟触碰到臀部。<img src="http://img07.taobaocdn.com/bao/uploaded/i7/T1 |
