Robert J
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<embed SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1fixed_360_190.swf" FLASHVARS="catid=&count=20&sz=33&type=2&i=mm_13276366_0_0" WIDTH="360" HEIGHT="190" QUALITY="high" WMODE="transparent" BGCOLOR="#FFFFFF" ALIGN="middle" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" TYPE="application/x-shockwave-flash" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"> 在这里，介绍大家一套美腿功，只要在家勤做这套运动，一定能练出一双纤细、结实的美腿。 这套美腿功的做法是这样的：每个动作各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，这6个动作多做一遍，也就是说这6个动作做完后，休息60到90秒后，再做多一遍。如果有时间的话，一个星期可以做上四五次。  双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。臀部翘起，但背部必须保持挺直。  双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往向抬高，想法让脚跟触碰到臀部。 <img src="http://img07.taobaocdn.com/bao/uploaded/i7/T1TkxdXbrhBdKRB0U7_064242.jpg_160x 阅读全文>> |
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重庆小面50强！有些吃过的，，，你吃过的话还是发表哈意见嘛</STRONG> 1、一热胜三鲜：大溪沟转盘往人和街方向走大约100米马路的左边。 2、大渡口牛肉面：钢花电影院附近，大渡口公安局旁右边一小巷进去后再右转。 3、彩电中心旁的彩电面庄。 4、望龙门的老虎灶鼎锅小面，农贸中心斜对面，有个牌牌写的“老虎面”，可以自己想办法停车。望龙门安逸，最好是小面，特色是花椒嘿香，芝麻酱舍得放，面是放的干溜，新华路电器帮的都喜欢在那里吃。他的小面最有老重庆特色，狗屎椒麻死人，可以要2两老白干，不要忘了自己是个老重庆。 5、南坪商学院对面的黑娃面。 6、马家堡的开半天耳朵面：人行天桥附近，公路边。 7、华新街大桥下的猴儿面。 8、两路口工会大厦对面交行路口往里走30米右手临华面庄。 9、两路口面向体育场大门的右边，交警队的对面的面。 10、南岸公安局家属楼下道基面庄，杂酱、牛肉很不错哟。 11、学田湾文化宫后门的陈氏面庄。 12、402起点站的面馆。 13、石桥铺电脑城对面，402车站，有个没有名字的小面馆，只有煮二两才好吃，三两，四两煮起出来都没得二两好吃，因此把这家面馆叫做“二两小面” |
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最近很多网友问我，到涠洲岛上有房住不？</STRONG> 现在是暑假期间，基本上岛上的民宿都有到客满的情况，当然也会有游客到岛上后到处去问店家，可以遇到临时被退房的店家的！</STRONG> 但是，这无疑就浪费了自己的车前和旅游时间，说不准还被店家砍一下！</STRONG> 为了节约大家的时间和金钱，同时也能玩得开心，所以建议大家预先在网上查找民宿，做好选择。至少都要在一个星期左右就要和店家做好确认，避免到时有意外，住不到房间！所以大家最好在一周前就预先订好房间。实在找不到再联系我吧！</STRONG> 大家是来旅游，放松自我的，所以希望大家可以做一个讲诚信的游人，你可以先和多家民宿沟通，再挑自己喜欢的谈好价钱，和相关接送等一系列事宜，但不要到临时到岛上了又喜欢别家的，或者觉得别的便宜了就换店家。这样会让店家一方面为你留房间，又不让别人入住，造成损失。所以，希望大家在要求店家做到诚信的同时，自己也能做个有诚信的游人！OK？</STRONG> 希望大家玩得愉快，我会陆续将网友提给我的问题，归总发上来给大家看的！</STRONG> QQ：47082468</STRONG> PS:各位需要咨询涠洲岛旅行相关信息的网友，请务必在申请时备注上“涠洲岛旅游”等类似词语。因这个为个人QQ，如不备注，本人将拒绝加为好友。同时，因本人周一至周五白天都要上班，网友们，可先加我，给我留言，晚上我会一一给大家答复的。谢谢这段时间大家的支持哦！</STRONG> |
