Robert J
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甘肃白银全民健身日启动仪式近日举行</SPAN></STRONG>
群众健身大会，白银泳人将成为这次活动的一大亮点和一大看点，让我们时刻准备着充分显示白银冬泳人的风采！</STRONG> -----------------------------------------------</STRONG> “全民健身，冬泳先行”！</STRONG> 白银冬泳人走在先行者前列！</STRONG> 热烈祝贺你们！</STRONG> 感谢市政府体育局领导和各界对冬泳健身活动的重视和支持！</STRONG> 深信白银冬泳协会决不辜负白银市党政领导和全市人民的期望！一定会千方百计搞好这次活动，让其载入白银市“全民健身日”光辉史册！</STRONG> -----------------------------</STRONG> 甘肃省白银市 全民健身</SPAN>日启动仪式近日举行 </STRONG> 甘肃省白银市定于8月8日举办喜迎建国60周年暨全国第一个"全民健身日"群众健身展示大会启动仪式，市体育局特邀白银市游泳协会参加此次活动</SPAN>，并将市游泳</SPAN>协会</SPAN>主席列为组委会领导小组成员。 为展示白银泳人风采，积极参与全民健身活动，白银泳协将按参赛要求成立筹备领导小组，并负责动员报名参加，协调参赛形式(入场式及畅游黄河、</SPAN>水库等)，募集资金，搞好训练等等。 中国冬泳网“迎冬”报道</STRONG> -----------------------------</STRONG> 新华社官方网站《新华网》：</STRONG> 甘肃省白银市全民健身日启动仪式近日举行 http://forum.home.news.cn/detail.jsp?id=69171129 中国奥委会官方网站华奥星空《》：</STRONG> 人民日报官方网站人民网《》：</STRONG> </STRONG> 阅读全文>> |
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中国女队创造历史 破世界纪录夺4X200接力金牌</STRONG> 新浪体育讯 北京时间7月31日凌晨，2009年世界游泳锦标赛结束了女子4乘200米自由泳决赛的争夺。中国队以7分42秒08获得冠军，并打破了澳大利亚队创造的世界纪录！这也是中国女将第一次在世锦赛赛场上打破4*200米自由泳接力世界纪录。美国队则以7分42秒56获得亚军，英国队以7分45秒51获得第三名。 中国队杨雨游第一棒，她在头100米表现出色，排在第一位。但在冲向150米时杨的速度开始接济不上，美国选手沃尔默从后赶上，最终杨雨以落后沃尔默仅仅0.18秒的成绩第二个到达终点。杨雨的成绩只用了1分55秒47，这是她在接力赛中游得最快的一次，预示着今天的中国队必然有戏！ 中国第二棒选手是朱倩蔚，她和美国选手内梅尔争夺异常激烈，相比之下朱的速度稍微比内梅尔要快点，朱倩蔚很快顺利实现反超，两队之间的距离不断被拉开，而其他队伍也在冲击美国队的领先位置，美国队很快落到了第四，朱倩蔚到达终点时领先第二名英国队1秒多！此时成绩是3分51秒26！ 第三棒刘京状态更是惊人，入水之后一路领先冲在最前方，美国队第三棒是名将库尔科斯，她的速度有绝对保证，而且又帮助美国队冲到了第二高位，但刘京状态甚佳，没有让库尔科斯追上太多距离，在刘京150米转身时领先库尔科斯1.45秒！当刘京达到终点时，领先美国队整整一秒！！ 最后一棒庞佳颖入水了！而美国队则是施密特最后一棒！英国队是阿德林顿最后一棒！庞佳颖在前50米速度真是了不得，转身时竟然领先美国队2秒多！庞为了这枚集体金牌，已经放弃了100米自由泳的资格，她太需要爆发一回了！ 庞佳颖越战越勇，在游到150米时转身时领先美国队1秒4！最后的冲刺开始了！场上气氛达到最高潮！庞佳颖成功守住了自己的领先位置，没有让施密特和阿德林顿的冲刺得手，7分42秒08！庞佳颖第一个触壁，中国女队终于拿下了这块属奥运会项目的金牌！ 中国女队创造历史 破世界纪录夺4X200接力金牌 |
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1、《家庭医生》“饮食健康”：小学生脾胃弱，建议常吃山药莲肉粥：淮山药15克，莲肉10-15克、麦芽20克，米50克煮粥食，可健脾祛湿，和胃止泻。 2、防“晕车”绝招：闭目休息，用指甲或笔头按压手掌与手臂内侧纹往上约4厘米、前臂两条肌腱间的凹陷处，至症状消失。 3、龙舌兰、芦荟能吸收甲醛，杜鹃（黄花杜鹃除外）能除氡气，石榴能降低空气中的含铅量。它们都是天然的“空气过滤器”。 4、预防颈肩痛、颈椎病招数：避免长时间头部前倾位注视；低头伏案、面对电脑1小时左右变换一次坐姿；别用下巴夹电话。 5、终日应酬，切勿使用浓茶解酒。因为浓茶会刺激胃黏膜，酒后喝浓茶特别容易诱发胃炎和溃疡病。尤其是绿茶，对胃黏膜的刺激性更大。 6、经常操作键盘鼠标，易患“鼠标手”。若近期有手指疼痛、烧灼或麻刺等异常感觉，极度屈腕30～60秒后出现手指麻木或加重，应警惕此症，及时就医。 7、夫远归，见妻容颜大进，甚喜。但见妻每日将米煮熟后加入红枣龙眼姜汁煮至软烂加蜂蜜食用。夫怒其烹粥独食，妻笑曰：此蜜枣龙眼粥正乃吾之美颜秘方也。 8、 |
