Robert J
博客自定义分类
|
三米板半决赛德斯帕蒂力压何冲张新华位居第四
http://sports.sina.com.cn</SPAN> 2009年07月23日00:59</SPAN> 新浪体育</SPAN>
新浪体育讯 北京时间7月23日凌晨，2009年世界游泳锦标赛跳水项目的比赛在意大利罗马结束了第六天的争夺。在男子单人3米板半决赛中，北京奥运会冠军何冲以总成绩483.30分名列次席，小将张新华以471分排名第四，二人均顺利晋级决赛。对中国选手摘金威胁最大的加拿大名将德斯帕蒂凭借稳定发挥以1.75分的微弱优势力压何冲获得半决赛第一名。 男子单人3米板预赛中国选手表现平平，何冲在第二、三跳相继出现失误仅以总成绩480.90分排名第三，张新华则以472.60分位居第四。美国的杜麦斯出人意料地以483.65分力压群雄排名榜首，加拿大名将德斯帕蒂则以0.1分之差屈居次席。半决赛的18名参赛选手中将有12人获得决赛资格。 第一轮比赛何冲、张新华以及杜麦斯均选择了难度系数为3.1的107B。张新华入水控制稍有欠缺获得了74.40分，何冲动作规格较高斩获了79.05分，杜麦斯表现近乎完美赢得了83.70分。德斯帕蒂也很好地完成了难度系数3.0的205B收获了81分，马修-米查姆和卡斯蒂略则在205B稍有闪失。首轮比赛过后杜麦斯排名首位，德斯帕蒂名列次席， 阅读全文>> |
|
汽车驾驶口诀
起动之前先坐稳，车内仪表检查准。油压电压都稳定，切记调准后视镜。 一拧钥匙一脚油，手脚配合要紧凑。踩住离合挂倒档，松开手闸向后望。 出库倒车要注意，来往车辆看仔细。轻踩油门慢离合，平稳启动不熄火。 车身出库快打轮，车尾方向要对准。车身摆正快回轮，踩住离合刹车稳。 移库倒车要注意，宽窄程度看仔细。位置狭窄分次移，车身两侧留余地。 拐弯倒车须留意，内侧车身看仔细。倒车镜中测距离，注意回轮有时机。 调头倒车要安全，不让后轮出边线。操纵打轮要熟练，防止掉沟出危险。 挂上一档看前方，起车平稳不要抢。车动加速换二档，逐级增档要流畅。 路面行驶要沉着，思想集中慢行车。十次肇事九次快，麻痹大意事故来。 路好不开英雄车，路阻不开赌气车。十分把握七分开，留着三分防意外。 快速反应要敏捷，判断情况要准确。犹豫不决要误事，优柔寡断失良机。 交通信号要留意，提前减速别忘记。公路标志看仔细，行车方向要注意。 交叉路口情况杂，车前左右细观察。交通 |
|
灰常好吃的一道主食，也很有营养，作为城里仁儿，实在应该常吃些粗粮，对于家里的孩子来讲粗粮有促进神经系统发育，健脾胃等诸多好处。我也很喜欢换着花样的煮些粗粮的粥，调调口味也调调脾胃。 原料：自发粉，玉米面，糖，红枣 做法： 1.将自发粉和玉米面按照3：1的比例混合，用30度左右的温水和好 2.揉成面团后发酵，直至原来两倍大小 3.发好的面团分成均等的小块 4.擀成方的片状，厚度在7-8厘米 5.撒上适量白糖和红枣碎，切成大小适中的块， 6.冷水上屉在锅中醒发15分钟后文火蒸15分钟即可 同时还做了葡萄干口味的，核桃仁口味的，红豆口味的，都很好吃，只要你想到的都可以放上哦。 |
