偷师陈慧琳保养经 你也可以做靓妈
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恭喜陈慧琳当上了妈妈，继小S、钟丽缇、李倩蓉等人之后，娱乐圈又多了一位辣妈!在陈慧琳怀孕期间甚至分娩当天，她给我们的印象就是很从容，从入行到结婚再到怀孕生子，十几年来陈慧琳都坦然地、轻松地面对，那么今时今日仍容颜未改的靓妈陈慧琳的保养经是否也如此自然轻松呢?来看个究竟吧!
1.冰冻汤匙、冰、茶叶 睡醒后有时 阅读全文>> |
7/19/2009 8:04:00 PM []
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每天七小招打造美丽女人
女人, 美丽
打造美丽</SPAN>女人</SPAN>的七小招，让你在日常生活</SPAN>中保养</SPAN>成为完美女</SPAN>人。 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康</SPAN>和美容</SPAN>的保障。特别是女性</SPAN>，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤</SPAN>因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人</SPAN>要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。  二、一个西红柿 在水果</SPAN>和蔬菜</SPAN>中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素 |
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今天下午去健身室，谷了一肚子气才回来。谁说经济差，健身行业就是逆境中的一朵奇葩。 这间以郭富城作代言人的健身中心这几年的业务发展神速，在香港已有10多间分店。位于吉之岛的康怡分店是我经常去的，地方不算很大，但方便。开开心心地走进健身室，一看，不得了！本来就不是很大的健身室挤满了密密麻麻的人，不管是跑步机、单车机或健身器械前都排满了人，更不用说参加跳舞班、瑜珈班了，做一个动作都可能撞到你上下左右的朋友，想想做这种运动时还会是一种乐趣吗？简直是活受罪。申明一下，本人最不喜欢的就是人多拥挤的地方。 我只不过想拉拉筋，就等了10多分钟，还要不能走开，一走开刚才等的位置就会有人乘虚而入，机会也就前功尽弃了。拉完筋走去跑步机，转了2圈还是找不到一部是闲置的，更离谱的是几乎每部机的后面都跟着一两个人在等着。岂有此理！ 最近健身中心为了招募新客，推出了500元送6月个的试做价，而我们这些旧客却仍然每月支付200或300元的月费。前年我先签的是1年的年费，后来他们推出如在合约期内提早续约，可以用每月220元的优惠月费，(当然合约上写明如过了合约期再续约，就要支付每月440元的月费)，相比之下，合约期内提早续约可便宜一半的价钱，所以我又多签了3年的合约。而现在他们却用这种超低价的宣传手法来招徕新客。本来新旧价格的落差这么大也就算了，是我们倒霉！但竟然要我们这些老客和络绎不绝的新客争器械用，简直对我们很不公平呢！难道他们不要留住这些长情的旧客吗？我不反对做生意用些絶招，但如果一味地为了多赚钱而不顾客户的感受，相信这样的经营方式长期来说并不是成功之道。最终可能丢了旧客又跑了新客，拣了芝麻丢了西瓜呢。 2009年7月19日 ...阅读全文>> |
Robert J
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