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亳州旅游文化节盛装开幕
展示亳州旅游新形象</STRONG></SPAN></SPAN>
旅游节集旅游、商贸、文化、赛事为一体</STRONG></SPAN>
中安在线讯(记者：洪敏、王少峰)
9月8日，2008中国(亳州)旅游文化节暨全省药膳大赛颁奖典礼在亳州魏武广场隆重开幕。来自省内外3000多名嘉宾、客商和游客参加了开幕式。
开幕式上举行了全省药膳大赛的颁奖典礼，在7日举行的全省药膳大赛决赛中共评出7道药膳金牌奖、10道银牌奖、18道铜牌奖、2道最具营养奖、2道最具创意奖、3个最佳展台奖及3个优秀展台奖。省旅游局领导陈亚萍、 阅读全文>> |
7/13/2009 10:04:00 AM []
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知道你的腿为什么粗吗？很多JM的答案都是不知道。 下面来看10个令腿粗的原因： 1.饭后经常坐 2.喜欢翘脚 3.不喜欢做运动或讨厌走路的人 4.站一整天后没有适时按摩小腿 5.每天用淋浴洗澡 6.爱喝冻饮 7.常穿不合脚的鞋走路 8.喜欢吃浓味食物 9.站姿不正确,例如侧重一边 10.有便秘困扰 这是纠正你的坏习惯的好方法！ 1.良好的生活习惯是基础，更搭配合理的早餐，能让你一天都精神充沛，干劲十足。 2.踝关节，膝关节，股关节都要用力才是正确的走路方法，这也是打造美腿的关键了。 3.在搭乘电车时，正好可以为肌肉做牵拉运动，坚持一段时间后，就能出现明显的效果了。 4.有效的散步，这是最简单有效的燃脂有氧运动了，要点是：首先走姿一定要正确，其次时间要长。 5.保持正确的坐姿，双腿靠拢，背部挺直，养成良好的习惯后，慢慢你就会发现这样坐姿会令身资变得更加挺拔。 6.伸展运动，长久坐或站时，要适时地伸展一下肢体，让肌肉和关节放松一下，对美体很有功效哦！ 7.每天舒适的泡澡，每日泡澡非常有益健康哦。 |
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红豆</STRONG>又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“</SPAN>饭豆”</SPAN>。它具有“</SPAN>律律液、利小便、消胀、除肿、止吐”</SPAN>的功能，被李时珍称为“</SPAN>心之谷”</SPAN>。 红豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的小杂粮。</SPAN>
红豆的主要营养功效</SPAN> 1</SPAN>、红豆</SPAN>含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。</SPAN>多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。</SPAN>红豆</SPAN>利尿，故尿频的人应注意少吃。</SPAN> 2</SPAN>、红豆</SPAN>含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。</SPAN> 这里给大家介绍一个红豆减肥餐的制作方法： |
