Robert J
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瓢泼似的雨点，敲打在屋檐上叮叮咚咚。我倾听着这雨声的节奏，凝视着窗外茂密的银杏。那几株银杏夹在楼层之间，越发显得苍翠欲滴。楼层遮挡了我的视线，看不清远处阴霾的天空，那里是否也像眼前的景色一样，有大珠小珠落玉盘的音乐在演奏，有高大茂盛的树木在接受洗礼。我的视线想要看到那遥远的天际是不可企及的，但我的思想却已穿透这钢筋水泥的建筑，飘曳在九霄云外。我很喜欢这样的感觉，任思绪飘摇，它最终会停留在一个如痴如梦的意境，找到自己美好向往的归宿。 树欲静而风不止，人欲宁而心不待。今天的午间，我一样无法捡拾起飘忽的心醉。囿于现实的感观，我已经无数次醉倒在“共产主义”的膏腴之乡和温暖的梦里，但醒来却发现是一枕美梦黄梁。 阅读全文>> |
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我有一个朋友在特种部队，是一个少校，他的妻子在某市的报社当记者。虽然他是职业军人，但对现在的现象还是感慨万千，这类感慨来源于他的一次遭遇。 不久前他请假探亲，穿着便服到妻子的城市。想到要与久别的妻子见面，他心里充满希望，甚至有些迫不及待！但公交车上的遭遇却让他探亲变成了养病！ 在公交车上，几个年轻人公然把手伸进乘客的口袋掏腰包，没有人敢反抗，只有一个农村妇女模样的老大妈哭求着：“求求你放了我吧，那可是我孙子的医疗费啊.......”光天化日之下，繁华的城市之间，这还了得！军人的血性和勇敢使少校站起来，大喊：“住手！”几个年轻人吓了一跳，接着象看怪物一样看着穿便服的少校，“哈，有人活得不耐烦了！停车！”公交车立即停下，“下来！”几个年轻人公然把手伸过来要抓少校。少校是特种部队的，哪里会把这几个小毛贼放在心上，下了车，一脸正气对几个年轻人说：“跟我到公安局自首！"几个年轻人嘴里不干不净的骂着，一边把少校围起来，拳头同时打向少校，少校见招拆招，一边还手一边劝说他们到公安局自首，过了好一会儿，少校终于发火了，使出本事把几个围攻的年轻人个个打趴在地上 |
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杨氏太极拳的三层九阶
作者：吴永霖</SPAN>
杨氏太极拳习练的人不少，知晓其深入系统习练方法的人恐怕不多。郑曼青（</SPAN>1901</SPAN>—</SPAN>1975</SPAN>）先生是幸运的。郑先生出生于中医世家，亦以中医为业。他因治好了杨澄甫（</SPAN>1883</SPAN>—</SPAN>1936</SPAN>）夫人的疾病，而得杨先生的杨氏太极拳真传。郑先生是读书人，他一边学，一边将杨先生所传授的太极拳训练方法记录了下来。笔者于</SPAN>1961</SPAN>年在上海有幸抄得此文。今整理之，以供后学者参考。</SPAN> 杨氏传统太极拳之训练方法可分天、地、人三阶，每阶三层，逐步训练而成。</SPAN> </SPAN> 人阶训练</STRONG></SPAN> </SPAN> 人阶为舒筋活血之运动，分三层。</SPAN> 第一层自肩至腕之舒筋法：筋既能舒则自然活血，其法以舒腕为先，肘次之，肩又次之，毫不用力，由柔...阅读全文>> |
