杨智原谅谭望嵩,职业精神值得钦佩.谭望嵩至少停赛六场.周挺即将解禁重返绿茵.
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2009年6月17日讯，上海，国际影星
章子怡
前日（6月15日）出席完上海
电影
节某活动后，穿着一条黑色短晚礼服返回酒店。而两小时后，她戴上鸭舌帽，穿上一件非常反季节的黑色线衣，带着一位助理到长乐路附近的某酒吧夜蒲至次日凌晨。
当日，章子怡的行程非常紧张，除了出席自己制片的电影《非常完美》的记者会之外，还特别出席了上海电影节的“铁像奖”活动，并获得最佳女配角奖。非常得意的章子怡返回酒店时，大步流星，黑色短裙下的一双玉腿也显得熠熠生光。在酒店休息了一个多小时候，章子怡带着一位助理又坐车前往长乐路某酒吧夜蒲。此时章子怡却戴上了一定古怪的鸭舌帽，并穿上一件异常反季节的黑色线衣，考虑到上海近日气温均稳定在三十摄氏度以上，章子怡的穿着在酒吧门口也显得非常“异类”。玩了数小时，直到次日凌晨，章子怡才从酒吧后门伙同一大票朋友离场，酒吧的数位高大黑衣保安亦全力为章子怡护驾。 |
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金针菇益智 香菇防感冒</STRONG> </STRONG> 菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。 金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不宜吃。 黑木耳中铁、钙含量很高，常吃可以预防儿童缺铁性贫血。为了让孩子好消化，家长应将泡好的木耳洗净切碎，搭配其他食物一起烹调。 香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，麦甾醇可转变为维生素D，能促进儿童体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。鉴于儿童消化系统比较娇弱，做香菇时一定要洗净、蒸透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好选择干香菇。 菌类虽然营养丰富，但儿童一次不宜吃太多，并且要搭配其他食物才能更大发挥最大的价值。 推荐食谱： 金针菇烧豆腐 原料：北豆腐1块，金针菇1把，肉末少许。 做法： 1.金针菇去根洗净，焯水后切段； 2.油热后放入肉末煸炒，加适当料酒、生抽调味； 3.肉末八分熟后，倒入金针菇和切成小块的北豆腐，炒熟即可.</STRONG> |
Robert J
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