许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。在亚太地区尼古丁依赖治疗联盟（ＡＴＮＤ）年会上，控烟专家们指出戒烟者应具备六大常识。

    一、吸烟是一种疾病。吸烟其实是一种疾病，吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将这种依赖作为一种疾病列入国际疾病分类。

    二、戒烟不能单凭意志力。许多烟民都有戒烟失败的经历，并且把原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作为一 阅读全文>>