Ray007
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周六下午徒步去了星海会展的国内旅游博览会，本想多多欣赏，好好拍照，可是刚拍了不到十张，相机事先也没有要罢工的信号，突然就没电了，把我气的呀，和姚明蜡像合影的机会就这样溜走了。</STRONG> 话说回来，博览会的气派真是不错，各省的展台皆华美别致地突出了本地特色，小桥流水、西北边关、红色旅游、多彩云贵、皖风徽韵......</STRONG> 阅读全文>> |
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金刚2代5大升级当红问世 火热登陆大连 来源：大连汽车品牌网</SPAN> [大连汽车品牌网 新车]作为吉利汽车“新三样”车型之一的金刚自上市以来，深受消费者好评，截至今年2月底，金刚家族累计销售近13万辆。为更好地满足不同消费者的需求，吉利本月推出在外观、空间、空调、静音、安全等方面作了“五大升级”的金刚2代产品，目前，这款新车已火热登陆大连乐驰经贸4s店，感兴趣的朋友可以进店选购。  『金刚2代』 金刚2代传承了金刚晶钻的造型，整车线条活力动感，前脸大气而极具韵律，其动感俊朗的整车造型引领美学新风尚。晶钻的造型、C-NCAP四星级安全标准设计、怠速噪音中高级别汽车水平、同类车型油耗最少、排放达到国IV标准等是这款新车的突出特点。 金刚2代在安全方面按照C-NCAP 四星级安全标准设计，整车通过欧洲ECE认证36项强制标准。该车车身设计融合国际先进成熟技术，车身49处关键点多层焊接技术强化处理，车身刚度与抗疲劳度均大大增强，品质可靠性能出色。金刚2代的内部65MM后排空间大幅提升，大大增加了座舱空间，提高了驾乘舒适感。  『金刚2代内饰』 另外，金刚2代全新调校发动机与变速箱匹配更加完美，采用BoschM7.9版本最新电喷控制系统，加之车身外观楔型设计，0.29超低风阻系数，造就金刚2代4.6L油耗同类车型最少用油；排放标准达到国IV标准，EGR废气回收系统，使排放更清洁、更环保。（文/大连汽车品牌网 朱梅） ...阅读全文>> |
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对少儿训练的要求</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>训练方法和手段是影响运动训练成败的核心因素，现代运动训练的完整体系，是一个围绕竞赛目标制定的，既包括身体训练、技战术训练，又包括心理训练的方法体系。我坚持将音乐伴奏、健美操、藏羌锅庄、游戏等轻松愉快的形式带入运动训练中，特别是准备活动和放松部分中，取得了较好的效果。实施训练，学生完成训练任务时我坚持贯彻我的训练思路。少儿训练应强调的技术为中心的全面身体训练，内容应丰富，形式应多样化，不能单纯追求能力，应培养他们对训练的兴趣，经常采取强度小量大的训练。技术训练中，要进行大量的专门练习，训练年龄在</SPAN>2</SPAN>年以上的中学生应把体能训练贯穿于课余体育训练的始终，又特别是力量训练。它是技术训练、战术训练的基础，并对掌握专项技术战术承担大负荷训练和激烈比赛，促进队员身体健康，防止运动损伤及延长运动寿命都具有极为重要的意义。在训练中，应遵循科学的训练原则，重视学生年龄、运动年龄，重视学生运动素质发展的敏感期，重视运用各种手段发展学生素质。如发展腿部力量和弹跳力，采用深跳跳台阶， |
