Ray007
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想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望？特别是面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力？现在编辑马上来帮你忙，5种面包吃法，最大限度控制热量，让你享受了美味的同时也不易发胖！ 吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱</STRONG> 首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特 阅读全文>> |
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又到了两周一次的回家时间了。这次我要给爸爸妈妈漏一手香菇啤酒鸡翅。 其实，真的好珍惜现在的生活。有的时候我总是在想象未来的生活是怎样的，小时候是这样，现在还是这样。但是，突然发现，自己现在的生活真的好幸福。总是想着以后等自己挣好多好多钱给爸妈买好东西吃好衣服穿，其实要不是这次讲课的机会真的不知道，就是单纯地和爸爸妈妈在一起吃吃喝喝打打闹闹就已经让我心醉神迷。圣诞节就要到了，以前总是想怎么和自己的好朋友出去玩，玩浪漫或者玩不浪漫。今年，我却真真地想和爸爸妈妈浪漫一下。当我和小麦同学说了我的圣诞节安排时，他那期盼我带他玩的眼神真是让人可怜见的。嗯，在异乡，就是这样。所以，出不了国也有出不了国的好处。 刚我跟家里申报了生鸡翅，妈妈怀疑地答应了。这可是我第一次给家里做饭哦。祝我好运吧！我其实很有做饭的天赋的，因为我学了7年的政治学啦，治大国如烹小菜呵呵！ 馋你一下先： 废话不多说，跟大家分享做法 备料： 鸡全翅四只，用两匙黄酒、三大匙老抽拌匀腌约半小时；啤酒一瓶；香菇六、七朵，用刀在上面切三、四道十字花；老姜一小块、蒜半个匀切末；葱两棵，切碎；熟白芝麻一匙；老抽五大匙（用三大匙腌鸡翅时用）。 做法： 1、锅置火上放油烧至五成热，倒入姜蒜末、葱碎炒至金黄色 2、倒入鸡翅翻炒半分钟。 3、加入啤酒烧沸后放入香菇和剩下的两大匙老抽，加盖烧约十分钟后将鸡翅翻面，再烧七、八分钟至汤浓翅耙时起锅装盘。 4、撒上白芝麻即成。 |
 创新是推动学校发展、进步的动力 创新是一个民族的灵魂，是推动学校发展、进步的不竭动力。作为一名校长，是否具有创新精神关系到师生的健康成长和学校的长远发展。多年来，滕新云同志以邓小平理论和“三个代表重要思想”为指导，贯彻落实科学发展观，高举“改革、创新、和谐、发展”的大旗，始终坚持以人为本的育人理念，以教育教学为中心，以提高课堂教学效率为目标，以构建“自主、互助、学习型新课堂”为载体，扎实推进新课程改革进程，全面推进素质教育；通过组织开展“五个一成长工程”、“学生体验教育”等系列德育特色活动，使广大学生养成了良好的日常行为习惯，形成了良好的校风校纪，促进了学生的全面发展。全面加强干部教师队伍建设。通过组织开展“师德师风建设教育月”、“敬业爱岗、无私奉献主题教育”、“干部作风建设年”等系列活动，通过实施“班主任队伍建设工程”、“青年教师锻造工程”、“骨干教师成长工程”、“成立赵红工作室”等行之有效的措施，大力加强干部教师队伍建设，打造了一支师德高尚、业务精湛、政治过硬的高素质教师队伍群体，推动了学校各项工作的全面发展。 |
