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 创新是推动学校发展、进步的动力 创新是一个民族的灵魂，是推动学校发展、进步的不竭动力。作为一名校长，是否具有创新精神关系到师生的健康成长和学校的长远发展。多年来，滕新云同志以邓小平理论和“三个代表重要思想”为指导，贯彻落实科学发展观，高举“改革、创新、和谐、发展”的大旗，始终坚持以人为本的育人理念，以教育教学为中心，以提高课堂教学效率为目标，以构建“自主、互助、学习型新课堂”为载体，扎实推进新课程改革进程，全面推进素质教育；通过组织开展“五个一成长工程”、“学生体验教育”等系列德育特色活动，使广大学生养成了良好的日常行为习惯，形成了良好的校风校纪，促进了学生的全面发展。全面加强干部教师队伍建设。通过组织开展“师德师风建设教育月”、“敬业爱岗、无私奉献主题教育”、“干部作风建设年”等系列活动，通过实施“班主任队伍建设工程”、“青年教师锻造工程”、“骨干教师成长工程”、“成立赵红工作室”等行之有效的措施，大力加强干部教师队伍建设，打造了一支师德高尚、业务精湛、政治过硬的高素质教师队伍群体，推动了学校各项工作的全面发展。 一是深化管理，提升特色，全面提高教育教学质量。 自2004年8月任实验小学校长以来，致力于学校教育教学改革，打造学校核心竞争力，全面实施素质教育。目前，学校已立项国家、省、市级实验课题十几项，通过成立科研工作领导小组，加强指导，强化措施，加大教科研奖励力度，促进了教育教学质量的稳步提高。近年来特别是自去年以来，经过广大实验教师的努力，有两项实验课题顺利结题，并被评为优秀实验成果；新申报国家级信息技术实验课题两项，省“十一五” 规划语文实验课题两项；市级实验课题两项。 在各项工作整体推进的基础上，以课堂教学改革为载体，提供人力、物力、财力 阅读全文>> |
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想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望？特别是面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力？现在编辑马上来帮你忙，5种面包吃法，最大限度控制热量，让你享受了美味的同时也不易发胖！ 吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱</STRONG> 首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动的话，一定选热量低些的配合食用。 吃法二：要注意三明治中所包的材料</STRONG> 夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。 吃法三：多喝浓肉菜汤</STRONG> 使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维他命及矿物质。 吃法四：将吐司烤得酥脆</STRONG> 与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼(科学表明：咀嚼可助减肥)而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。 刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病，面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。 吃法五：吃含有食物纤维的面包</STRONG> 肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。 |
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国内的富豪们对性能强劲、外形拉风的发法拉利跑车情有独钟。这使得国内法拉利的保有量不断上升，但是随之而来的事故也是频繁的发生。下面这辆号称浙江台州第一辆法拉利F430
跑车就不幸在高速公路上发生了严重的车祸。 法拉利F430车祸 据了解，这辆崭新的红色法拉利F430在甬台温高速往宁波方向151km处（台州服务区）附近因为雨天路滑失控，撞向中央护栏发生了严重的交通事故。车主在发生事故后离车而去，造成了一定的交通拥堵。 这起事故造成了法拉利F430的车头被完全撞毁，悬架几乎完全脱落。在与高速路中央护栏碰撞后，旋转至数十米后才停下来。车头零件的碎片散落一地，维修的过程将会十分漫长，所需要的费用将会让保险公司大跌眼镜。 虽然事故造成了法拉利F430的损毁，但是驾驶座舱并没有变形，驾驶员没有受到致命伤。这起事故再次为我们敲响了雨天在高速公路上驾车安全的警钟。珍爱生命，谨慎驾驶！ |
