Ray007
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2009 年12月亲属移民签证排期进度 第一优先 （公民的成年未婚子女）F1：2004/1/22-----进3个月 第二优先： （永久居民的配偶及未成年子女）F2A：2005/11/1-----进2个半月 （永久居民的成年未婚子女）：F2B：2001/11/1-----进1个月 第三优先类 （公民 阅读全文>> |
天冷了，四川灾区的住房大部分都盖起来了，人们心里想得最多的是怎么挣点钱，早些把建房的贷款还上。根据妇女们的需求，继在北京办了“灾区母亲能力提升”综合培训班之后，我们又开始在绵竹的九龙镇开办“灾区母亲劳动就业技能学习班”。我们计划开办三种技能的培训，第一项培训的是腌卤制品的制作工艺和香酥鸭烤制工艺。
 讲课前的准备很重要  喝，要这么多香料啊？ 准备工作远比讲课要花更多的时间。我们从成都购买了近20种香料，还买了一台小型电烤箱。好在正赶上镇上的集，选了好几家才找到合适的原料，鸭子4只，鸡1只，还有鸡脚和猪肉、猪大骨。炉子和锅就用刘明慧家的，花椒和油也用她家的了。烧上大锅，我们开始熬腌鸭子的汤，大伙儿你烧火她提水很是热闹。可是老师一点也不慌，一步一步做得非常仔细。当汤倒进缸里凉着的时候，第二锅卤肉的汤开始做了，住在近处的妇女们纷纷拿来自家的肉，放在大锅里卤，好吃一回正宗的美味。鸭子腌进去是浮着的，找个盘 |
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【别名】胡豆、佛豆、仙豆、罗汉豆。 【性味旧经】性平，味甘；入牌、胃经。 【功效主治】补中益气，健脾利湿，止血降压，涩精止带。主治中气不足，倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。 【营养成分】每100克含蛋白质28．2克，脂肪0．8克，碳水化合物49克，钙67毫克，磷305毫克，铁5．2毫克，硫胺素0．31毫克，核黄素0．11毫克，烟酸2．7毫克。此外，还含有磷脂、胆碱、葫芦巴碱、呱啶酸－2等物质。 【食疗作用】 1．补充人体营养物质蚕豆所含磷脂是细胞膜、线粒体膜、微粒体膜结构的物质基础，膜的通透性，突触的功能，受体等也都依赖于磷脂，对人体的营养有重要意义。 2．促进骨发育蚕豆中含有丰富的钙，有利于骨对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。 3．预防心血管疾病蚕豆中蛋白质丰富，其蛋白不含有胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。 【保健食谱】 1．海参蚕豆羹水发海参30克，蚕豆1OO克，鱼片、糖、醋各适量。先将蚕豆浸泡胀去皮，海参切丝；把蚕豆、海参、鱼片放人锅中，加水共煮烂熟时， |
