【别名】胡豆、佛豆、仙豆、罗汉豆。

  【性味旧经】性平,味甘;入牌、胃经。

  【功效主治】补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带。主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。

  【营养成分】每100克含蛋白质28.2克,脂肪0.8克,碳水化合物49克,钙67毫克,磷305毫克,铁5.2毫克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.11毫克,烟酸2.7毫克。此外,还含有磷脂、胆碱、葫芦巴碱、呱啶酸-2等物质。

  【食疗作用】

   1.补充人体营养物质蚕豆所含磷脂是细胞膜、线粒体膜、微粒体膜结构的物质基础,膜的通透性,突触的功能,受体等也都依赖于磷脂,对人体的营养有重要意义。

  2.促进骨发育蚕豆中含有丰富的钙,有利于骨对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。

  3.预防心血管疾病蚕豆中 阅读全文>>