益气补神汤。 
 
 
    补神益气四神汤由茯苓、山药、莲子、薏米加上猪骨煲。
 
    此汤补脾益气,健胃止泻,适用于食欲不振、消化吸收不良等。
 
 
 
原材料:茯苓、山药、莲子、薏米加上猪骨煲。
 
 薏米先用水洗净泡半天。山药去皮切块,茯苓、莲子、猪骨头洗净。
 
把全部材料放进砂锅加水烧开,转小火1个多小时。
 
 
         
 
           四神汤煲好后,加盐、味精调味。
 
      如果喜欢吃甜的,不放盐、味精,可以加入白糖做成糖水也很好美味。
 
    
 
 
 
 
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