Ray007
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上上个星期，我突然收到老师晚上打来的电话，说班上的同学感冒的太多，学校决定我们班级从第二天开始停课。我一连在家里呆了两天。 我想到了在学校上体育课的一件有趣的事情： 周一下午是我们的体育课，但是我们班36个同学中只有15个同学来上体育课，老师左看右看，觉得非常诧异。 体育老师说：“人呢？” 阅读全文>> |
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辉煌的背后是默默付出的汗水，没有扎实的训练基础，王者之梦只能是水中望月。放眼世界，欧美拳手拥有最先进的力量训练设备；日本武术家秉承武士道精神，训练投入忘我。但壮硕的欧美选手和搏命训练的日本拳手在擂台却屡屡臣服于瘦弱的泰拳手。这是因为泰拳训练有着自己的鲜明特点--完全立足实战。在擂台上你很难找到双臂粗壮，胸肌突出的泰拳高手。因为格斗动作强调全身肌肉的配合协调，绝少孤立的肌肉训练，一切以实战为核心，而非单纯的发展力量。泰国拳馆条件简陋，一般很少器械训练，泰拳手的身材普遍结实匀称，肌肉棱角分明但并不夸张，六块清晰的腹肌是他们的标志。1米74，68公斤的播求正是典型的“泰拳身材”。令人羡慕的身材源于大量有氧训练和格斗实战的磨练。严格的攻防动作训练、高强度的身体对抗、无数次的击打沙袋让泰拳手的每一块参与格斗的肌肉都得到强化，以格斗的功能性训练取代了塑形式的健身训练，以实战效果作为最终的目标，训练的效率直接决定了比赛的胜负—这就是泰拳五百年不败的原因。 Por Pramuk拳馆素来以训练严格闻名，身为王者的播求为了进一步挖掘自身潜力，训练强度是拳馆中公认最大的。不少国外来此取经的选手也曾 |
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经历了一个夏天的动荡后，灰熊接纳了艾弗森。可显然，灰熊不是艾弗森的答案，艾弗森也不是灰熊的拼图。 来孟菲斯之前，艾弗森在底特律度过了梦魇般的赛季。在那里，他与活塞的体系格格不入，得不到出场时间，“不首发，毋宁死”的球场信条让他与活塞不欢而散。2006年，艾弗森为了追求冠军，离开了成就他辉煌的费城，来到丹佛高原，与03黄金一代的安东尼组成令人期待的黄金双枪。可球队重攻轻守的风格，决定了这支高原俱乐部不会走得太远。连续两年季后赛首轮出局后，掘金高层失去了耐心，把艾弗森当做筹码交易去了汽车城，从此厄运开始光顾艾弗森。 艾弗森，从进入联盟开始，就是一个充满争议的球星。他是一名无惧的战士，以1米8的矮小身躯，冲锋在肌肉丛林中，即时伤痕累累也不退缩。他是一名孤单的英雄，将球队扛在瘦弱的肩膀上，甚至凭一己之力带队杀进总决赛。他同时也是一个贪婪的独裁者，他不愿传球，要将球牢牢控在自己手中。他还是离经叛道的叛逆者，不尊敬乔丹、不听从教练。当他年轻时，他是得分机器，他轻盈的脚步、迅疾的启动让他成为联盟的宠儿，76人对甚至为了他赶走了功勋教头老布朗。可当他渐渐老去，他的缺点随着时间不断放大，联盟的新宠变成了科比、詹姆斯，艾弗森身上的光晕逐渐消退。最终，这个夏天，英雄迟暮的他被抛弃了，一度没有球队愿意接纳他，尽管他身手仍在，尽管他自降身价，因为没有球队愿意冒险在这个老将身上赌一把。灰熊在最后时刻签下了他，狡猾的孟菲斯人并非雪中送炭，而是利用一下艾弗森的残余的人气带旺球市。 艾弗森对灰熊只是一个噱头，灰熊的未来是梅奥和盖伊。在孟菲斯，艾弗森得不到信任，得不到首发位置，得不到上场时间，他的尊严被剥夺。终于，在与洛杉矶湖人戏剧性的比赛——科比总得分超越艾弗森，结束后，他选择了离开。这一次，没有与俱乐部的大吵大闹，也没有在媒体面前大放厥词，他静静的走了，不带走一片云彩。 孟菲斯成了迟暮英雄的墓地，弗朗西斯如此，艾弗森亦如此。AI之后，世间再无答案。 |
