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新鲜果汁做法
红萝卜豆奶昔[/font]红萝卜 50克 豆奶 100克 冰块 8粒 做法 1.将红萝卜洗净切块,放入搅拌器内. 2.加入豆奶,搅拌5分钟后,再加入冰块,搅拌至红萝卜变成汁,即可. 烹饪小贴士 红萝卜含有丰富的抗氧化剂,有助预防心血管疾病和癌症,同时是含有最多维生素A的蔬菜.它也能加强视力,尤其是夜间的视力. ·豆奶则丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是肉类最佳替代品,是想要减肥者的理想饮料,同时能降低胆固醇和高血压.它对强化骨骼和心脏有益,尤其是对女性. 香蕉草莓奶昔 [材料 香蕉 1条 草莓 3粒 鲜奶 50克 清水 少许 淡奶 少许 冰块 8粒 做法 1.将香蕉和草莓切块,放在搅拌器内. 2.将鲜奶、少许清水和淡奶倒入搅拌器内. 阅读全文>> |
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刚刚听到了奥委会主席罗格宣布：“里约热内卢！”</STRONG> </STRONG> 虽然我心中早已有答案，但是这并不是我想看到的</STRONG> |
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我在卡城保险行业工作的时候，在两个不同的公司，遇到两个不同的同事。她们都是年轻的女孩，没有很高的学历，但都是艺术家。 当她们自称自己是artist的时候，我有些吃惊。“艺术家”在我们看来是极高，极远的一个称号。即使我们小时候学过点和艺术沾边的东西，也不敢称自己是艺术家。这两个女孩子都是保险公司里的全职职员，业余时间画画。其中一个还在一个艺术品商店做兼职。她们总是很骄傲地和我聊她们的艺术生涯，没获过奖，没参加过什么展览，就是自己喜欢，而且相信自己画得不错。她们一直在努力。 我的另一位同事。年过四十。是波兰人和乌克兰人的后裔。她总是保持着一种风度。我们关系很亲密。她偶然说起她的理想是去发展中国家教英语。我很鼓励她。去年她又开始注册很多年前没有完成的学业。有宗教和社会学方面的课程。尽管这些课程和公司业务没有直接关系，公司一样付学费。五月份，她居然通过一个非盈利组织，得以去遭到过劫难的东欧某国做义工。 几年前，一个朋友说他知道EDMONTON有一个中文文学网站。我去了，并开始在上面贴文章。渐渐和网站的主人JN成了朋友。JN很明确地说，她就是因为喜欢，所以坚持这个网站的文学性。尽管这样的网站不会那么火爆，但她愿意为自己的理想坚持。网站是www.northbeauty.org 我和JN还未见过面。她过几个星期到北京。我们会有个理想之约！ |
