Ray007
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初秋，选一个微凉的下午，去充盈着季节芬芳的菜市场，淘来雪梨与雪耳，和心爱的人来一场滋润大礼，益肺润燥，还可顺道捎上鳝鱼、节瓜和咸蛋巧制妙搭一番，几道精美的菜肴，足以令爱人感动不已。</SPAN>
锡纸蜜汁鳝鱼</SPAN>使用锅具：1.4升煎锅连盖 1.</SPAN> 鳝鱼宰杀后去内脏洗净，放入沸水中焯水以去除粘液，清洗干净后切成约3厘米长的块，加入调料腌制20分钟；生菜洗净待用； 2.</SPAN> 将两张锡纸十字交叉平铺于1.4升煎锅锅底，将鳝鱼块连同腌料一起倒入锡纸中铺平，盖上锅盖（锡纸不需包裹起来）。1.4升煎锅用中火预热，待出现蒸汽后旋转锅盖，转小火煮8-10分钟后开盖拌匀捞起，放置于生菜叶上即可享用。 
道具：锡纸(30cm×50cm/张,共两张)材料：鳝鱼1条（约1000克） 生菜1棵 腌料：生抽10ml 老抽10ml 料酒10ml 盐15克 生粉20克 蜂蜜100ml 美食点睛：安利皇后 锅具特有的低温免水煮食法，使用锡纸烹煮食物，也可达到煎 的效果，同时保留食物天然的原色原味。 
安利皇后®锅具二十一件套50001 ￥6800.00 <br 阅读全文>> |
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板栗炖鸡</SPAN>
</SPAN> 主料：鸡一只、板栗</SPAN> 辅料：葱、姜、绍酒、味精、盐适量</SPAN> 具体操作：</SPAN> ◆板栗去外壳。</SPAN> ◆鸡取内脏，洗净切块</SPAN> ◆葱、姜洗净，奖拍破，葱切节。</SPAN> ◆锅置火上，加清水，放入鸡块烧沸，除去浮油，加绍酒、姜块、葱节、板栗，炖至鸡肉熟透，加精盐调味。</SPAN> </SPAN> |
 刘翔回归，不仅体现在运动场，同样体现在商场 顾力华 现场图片  观众看热闹，商家看人气 □晚报记者 陈海翔 报道 刘翔的这次复出堪称完美，13秒15的成绩，登上了亚军领奖台，对于一名刚刚结束了长达13个月伤停的运动员来说，我们实在想不出能够有比这更加具有震撼力的伤愈复出了。因此，刘翔是这次复出中当之无愧的最大赢家。 但今天的体育赛事已经早就不是单纯的体育运动，而体育明星也早已不再单纯需要考虑自己在运动场上的价值，在体育场外，他们还必须面对一个更加广阔的“商场”，而刘翔的这次完美复出，不仅让自己迅速重回世界一流田径运动员的行列，也让在关键时刻没有抛弃自己的那些赞助商们开心笑了。 复出 拉开商演序幕 9 月18日，刘翔参加了赛前新闻发布会，9月20日，刘翔正式在上海体育场亮相，细心一点的翔迷可能会发觉，这两次亮相，刘翔穿的是同一件衣服，除了衣服上醒目的标签之外，还有一串数字同样让我们记忆深刻，那 |
