汕头手拍牛肉丸（结婚第六十七天）

8/27/2009 12:18:00 PM [美食-旅游]

今天给姐妹们介绍一下我家乡的特产——汕头手拍牛肉丸，嘻嘻....够驰名吧。

在潮语中“拍”就是打的意思。潮汕的牛肉丸摊店多是兼营粿条（也是潮汕的特色食品，用大米磨制制作而成）生意的，但目前生意上似乎以售买牛肉丸为主。牛肉丸最先形成据说是潮汕人从客家菜谱上学习之后加以提高得来的。传说汕头开埠初期，常到这里来揾食的客家人晚上划着小艇穿梭于韩江和que石海面，向水面的作业人员等推销牛肉丸汤面之类，很受欢迎。久而被潮汕厨师学会了这一招，后来潮汕人挑选精料、又增加配味，还加大了肉丸的个头，推动它登堂入室，最终使牛肉丸成为特色阅读全文>>

美食-旅游

姐炖的蛋

8/27/2009 2:08:00 PM [美食-旅游]

哈哈,晚上开完沙龙会,吃了阿霞很多湛江带回来的盐局虾干,回到家后突然想吃甜品,于是跑去厨房敲了个蛋,加热奶,加沙糖,盖上炖碗,蒸了5分钟关火,然后洗澡出来就能吃了,哈哈,很香,很滑,姐真是太有才了,哇哈哈哈~~~~~

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[美食]人生最重要的十大健康伴侣

8/27/2009 11:15:00 AM [美食-旅游]

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健康是每一个人一生追求的目标，因此，人们总是尝试各种方法让自己的衣、食、住、行都符合健康的标准。
其中，吃是一大关键。在我们的日常生活中，有很多值得我们重视的美味食物，这些食物可以让我们的身体越吃越健康，所以，你一定要来看一下以下十样健康食品及其N多益处，它们的营养和健康价值是不可忽略的。
重识人生最重要的十个健康伴侣，你将拥有健康好身心 !

伴侣一———菠菜
不贫血———菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
　　体质强———菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
　　皮肤好———维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
　　排毒———菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
　　保护视力———我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西"模糊

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