其实决定要努力减肥,不止一个星期了,不过真正做的好的,就是这个星期了吧碧生源减肥茶 我的性格是不打无准备的仗,所以事先做了很多功课。最后发现,自己是把简单的事情搞复杂了。我想我要做的就是两个字:坚持。
我把我的计划写出,麻烦大家帮忙看看,指点一下。
减肥的计划,就是两部分,节食和运动。
我不打算采取地狱减肥法, 阅读全文>>