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保持刷具的洁净 刷具，包括粉扑等等都要定期清洁，这一步很简单，但是也很容易被忽略。有一个网友曾跟我说过，她有很长一段时间没清洗说化妆刷，然后肌肤就完全失控，后来她长了记性，以后但凡长青春痘，就直接去清洗刷子，屡试不爽。试试BOBBI BROWN笔刷清洁剂，售价RMB 160，含温和清洁成分，彻底洗净刷具，有效延长使用时间。 葡萄糖酸锌和水杨酸 这两者是治疗青春痘一个不错的组合，你可以在晚上用含有水杨酸的祛痘产品，试试Clinique倩碧温和洁肤水（RMB 180/200ml ）；白天用葡萄糖酸锌产品，我们推荐雅漾祛油清痘乳 （RMB 180/30ml）。 全面疗法 全面针对青春痘的疗法效果更加明显，用蜂蜜水洗脸，用椰子油润肤，在丘疹上涂一些茶树油精油，每周做一次自制的蜂蜜+苏打粉燕麦面膜。 多喝水 水分可以促进血液循环，在水里加些柠檬切片可有助排出毒素。 Clarisonic洁面刷 Clarisonic洁面刷在国外已经做到人手一只了（欲望都市里就经常提到这个小玩意），因为还没进入国内，所以知道的人还不是特别多。Clarisonic洁面刷有不同型号可以选择，清洁力度和刷头根据型号也不尽相同（有清洁脸部和身体的不同刷头）。能深层清洁毛孔，卸除彩妆和粉尘，紧致毛孔。做好了清洁功课，青春痘自然不会困扰你啦。Clarisonic MIA洁面刷，售价$149，约合RMB 1100。 看皮肤科医生 如果问题比较严重就不要试着自己治疗，否则情况有可能恶化，面对面让皮肤科医生诊治是最有效的了。 防止长痘的方法就是避免刺激皮肤 所以，以后长青春痘不要再挤了，我知道很难忍住，但是相信我，挤掉青春痘只会让其进一步恶化，并且非常容易留下痘印。 其他祛痘相关文章推荐：
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月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。我们关注一下生理时期的肌肤保养问题吧。 在月经期，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。 其实女性肤况与荷尔蒙分泌息息相关，若能掌握经期前后变化，调整保养方式，就能事半功倍;打脉冲光果酸换肤挑对时间效果也更好。以下位大家提供不同时期保养秘诀，让肌肤问题无从出现，还能重整肌肤生命力。 月经前期——抗痘防斑 专家表示，月经开始前这段时间因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗、易出油状况;因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿;此时要加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。 保养方法 1.强清洁与抗痘 每天至少洗2次脸;性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。 2.防斑与去角质 涂或敷含左旋C、传明酸、熊果素等成分美白品加强代谢、减少长斑机会。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质。 经期前及当中——中医调理调气美肌 经前及经期中易情绪不稳、火气大，适合凉补安定神经，调气增加体力。 1.回形面膜 银杏或海藻萃取液数滴、甘草3片、白芷粉1/2匙，加化妆水泡面膜纸2小时。1周敷2次，防止肌肤发红。 2.桑叶回容茶 桑叶2钱、石菖蒲1钱、何首乌4片，热水泡10分钟，每天1杯，连喝3天，可减少痘痘发生率。 月经期——减少刺激 因子宫内膜增厚及血液崩落形成月经，体质较虚，抵抗自由基能力差，肌肤易蜡黄、出现黑眼圈、浮肿。应将外界刺激减至最低，要注意防晒、控油，并多休息;避免做脸、去角质或用新保养品。因此时肌肤易红肿过敏，可用粉状彩妆取代液状，避免毛孔阻塞;或用矿物质彩妆，避免刺激。如何祛痘 保养方法 1.多休息与补充铁质 睡眠应足，并吃菠菜、维生素B群等或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物。 2.重防晒少化妆 用含Titaniumdioxide二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆，若需化妆，以淡妆为宜。 滤泡期——加强更新 专家表示，经期后，随著大脑下视丘释放泡刺激素，为下次排卵做准备，肌肤呈现更新状态，肤况渐趋稳定，情绪焦虑也可获改善;此时要把握机会除旧布新先保湿调整肌肤含水量，可密集加强肌肤更新、美白，也较能适应医学美容如果酸换肤、美白导入等较温和疗程。 保养方法 1.保湿美白 无论白天或晚上都要擦保湿产品，平时可喷保湿化妆水或喷雾，加强肌肤水分;密集性美白或换肤产品，如安瓶、面膜等，效果也不错。 2.功能性治疗 果酸换肤、美白导入等医学美容法，有助代谢肥厚的角质层。 3.去角质 平常在家可用颗粒状磨砂产品去角质，提高代谢效果;油性肌肤可用泥状面膜加强代谢，记得擦保湿产品。 排卵期——适应力佳 这个阶段随著雌性激素上升，肌肤变得光滑红润，弹性十足，也少了情绪波动，就算不上妆，也有好气色。此时肤况稳定，最容易吸收保养成分，密集性抗老、滋润产品效果最佳;也适合尝试新保养品或做做SPA，医学美容如拉皮、雷射治疗、整形等较具挑战性的疗程，有较佳的适应力与恢复力。 保养方法 1.医学美容柠檬水做内调去痘 可做脉冲光、磁波或电波拉皮等治疗，肌肤适应力佳，术后不易红肿。 2.强力滋补肌肤 每周至少敷2次脸，此时肌肤稳定，更易吸收保养成分，尤其保湿、抗老面膜，效果极佳。 经期后中医调理——代谢排毒 经期后的滤泡及排卵期，毛孔缩小、水肿状况也改善，可利用汉方成分加速残余的身体毒素排除。 保养方法 1.亮白面膜 当归或海藻萃取液数滴、薄荷1钱、丹参1钱、白芨粉1钱、化妆水或蒸馏水10ml，面膜纸泡2小时，1周敷2次，可多做几片放冰箱保存，尽量1周内用完;有助肌肤代谢、美白。 2.调气行畅茶 香附1钱、金丝枣数颗、女贞子1钱，煮开后闷泡10分钟，每天1杯，可连喝5-7天，可温补脾胃、滋阴补血，加强解毒功效。 滑嘟嘟祛痘精华液含多种植物高纯度提取精华，能快速渗透肌肤，强效修复面部各类痘痘，各类痘印功效，舒缓因长逗，破损而引起的各种肌肤不适，有效修复肌肤，平复痘印，痘痕，富含多种营养成分能提高肌肤中核糖核酸的合成，增强肌肤的生理活性，刺激胶原蛋白新生，同时对肌肤代谢污物进行过滤，进化，美白肌肤，防止痘痘再次复发，令痘痘痕印逐渐淡化，消退，令肌肤焕然新生。
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