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6/10/2009 9:22:00 PM [体育运动] 分享

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汤姆斯杯
 
 
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6/10/2009 10:33:00 PM [美食-旅游] 分享

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前些天,青年周刊的小编妹妹让我帮她写一个在办公室也可以做的汤,因为她正做的一期栏目是关于白领一族的便当生活,想要一个午餐时配便当喝的汤,一定要非常简单,用办公室配备的微波炉就可以轻松做出。于是,我就做了这道微波西红柿奶酪燕麦汤。
 
这真的是一道非常简单又很美味的微波炉汤水。首先它的原材料并不复杂,只需要一个西红柿、一小勺燕麦片和一片早餐奶酪就可以了,这些东西都很容易买到,也很方便带到办公室。夏天正是西红柿最好吃的时候,酸甜可口,营养丰富,又可以清热去暑,用它做的汤非常适合这个季节饮用,再加上富含高纤维的燕麦以及增加香浓口感的奶酪,汤的味道很诱人呢。
 
所以,需要在办公室吃午餐便当的人可以试试这道健康简单的汤水,中午吃饭时利用办公室的微波炉,两分钟就可以喝上美味可口的滋润汤水了,岂不是很享受呢?
 
 
微波西红柿奶酪燕麦汤</STRONG>
材料:西红柿一个 即食燕麦片一勺 早餐奶酪片一片 盐适量 拌饭海苔少许(可以省略)做法:
1、西红柿洗干净后切成小块,放入微波炉适用的容器里,做汤最好用深点的容器,不容易溢出。加入适量开水,再加入燕麦片和盐,搅拌均匀后放入微波炉高火两分钟。
2、取出后放入切碎的奶酪片即可,喜欢的话还可以撒上些拌饭海苔碎。
 
温情提示:</STRONG>
1、奶酪片任何超市都能买到,可以买低脂的,这样更健康。
2、从微波炉中取出容器时一定要戴隔热手套,以防烫手。
 
    
 
几款微波炉汤粥:(点击图片或文字链接)</STRONG>
 
      
       草莓蜂蜜水       玫瑰燕麦粥       裙带菜豆腐味噌汤
      
      水果牛奶燕麦粥     雪梨苹果老鸭汤      西红柿奶酪燕麦汤

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6/10/2009 9:08:00 PM [体育运动] 分享

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去年季后赛,湖人一路过关斩将,走得相当顺利。然而,总决赛上,他们再也没有那么幸运,2:4不敌凯尔特人,无缘总冠军。
 
今年季后赛,较之去年,他们遇到阻力不小。
 
首轮面对爵士,这支火箭的克星并没有成为湖人前进道路上的绊脚石,4:1,湖人轻松晋级下一轮。
 
反倒是不被人们看好的火箭队着实让湖人捏了一把冷汗,他们用顽强的斗志将湖人拖入第7战,虽然他们最后输了,但他们的精神值得我们敬佩。
 
与掘金会师西部决赛,有了前车之鉴,他们不会再犯同样的错误。4:2,继去年之后,湖人又一次打进总决赛,只是今年的对手不是去年冠军凯尔特人罢了,要不他们势必要一血前耻。
 
但不管怎样,他们打进了总决赛,这才是最重要的。
 
与魔术的总决赛,湖人现在以2:0领先。对于魔术,他们想要翻盘,谈何容易。而且,在NBA决赛历史上,只有2支球队在0:2落后时最后上演大逆转,魔术会是第3支这样的球队吗?答案你我心理很清楚。
 
转战魔术,湖人想要在3个客场拿下2场胜利,困难程度可以想象,但他们会继续努力的。
 
当然,我们也不要忘了那些支持湖人的人们,正是他们的支持,湖人才有了动力。

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