Pamela989
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营养学家指出：科学地吃是饮食健康的法则。吃得科学，除了在日常膳食中要合理饮食，均衡营养外，还必须做到少添油、慎加盐、常清毒。
少添油
是指不要吃得太油腻，炒菜不要放过多的油，要少吃动物性脂肪和油炸油煎食物。 营养学家建议：在日常生活中不要吃太多的油脂，要少吃动物性食物，适当地多吃些粗粮和蔬菜水果，千万记住！炒菜时少添油。 慎加盐 流行病学调查表明：钠盐摄入量与高血压发病呈正相关，即钠盐吃得越多，高血压的发病率就越高，而高血压又是心、脑、肾等重要脏器疾病最危险的因素。 钠盐进入人体后，在某些内分泌的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，还可促使肾细小动脉硬化过程加快，使肾脏激素 阅读全文>> |
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印象中那时候的山口百惠比老公三浦友和要红很多，后来缔结连理也多少有些下嫁的味道。这么多 年过去，人家两口子还是两口子，是不是也是个奇迹了呢？十分钦佩百惠那是激流勇退的绝大勇气 ，算是为了爱情吧。这么多年也没有炒做复出之类的新闻，真的是一个很纯朴的女子，就像她清澈 、质朴的美丽。又要说到《血疑》，还记得她唱的主题曲。 “最是那一低头的温柔， 像一朵水莲花不胜凉风的温柔， 道一声珍重，道一声珍重， 那一声珍重里有蜜甜的忧愁—— 沙扬娜拉！” 这首诗搁在这里是不是很形象呢？ 山口百惠_百度百科 山口百惠 (やまぐち ももえ,Yamaguchi Momoe) 日本著名歌手、影视明星。她的丈夫是三浦友和，也是日本的著名影视明星。 【简介】 1972年第五届“明星诞生”歌唱比赛中，以《回转木马》一曲获得第二名。1975年，与三浦友和主演电影《潮骚》，两人陷入热恋；这部电影的导演西河曾透露，当年拍《潮骚》时，山口百惠常常一早到现场，他还取笑地问百惠是否想早点见三浦友和。1979年1月，三浦友和在夏威夷向山口百惠求婚 |
