Pamela989
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我家球门常打开 要进几个随你 交锋过后就有了底 你会爱上这里 不管远近都是客人 请不用客气 进的少了别在意 下次补给你 我家住着谢亚龙 书写每段传奇 不懂足球不要紧 仕途才是第一 阅读全文>> |
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说真的，就算广东落后的时候，我还一直没为广东担心过。比赛是四节的，凭着广东几年积累下来的信心，在没有裁判帮忙的情况下，想打败广东真的好难。广东的无敌阵容，三个老大哥加双外援可谓是打遍天下无敌手啊，看来在今赛季，其他队最多只能给广东制造点麻烦而已，隔靴搔痒，不值一提。</SPAN> 然而，广东难道就想靠那个无敌阵容打一辈子吗？显然不行。看看今晚东莞的宋康明大杀广东内线，连新人何忠勉都让广东大吃苦头。那时我在想，我们的小将不是很牛的吗，为什么就不出来杀杀他们的威风，而是让大哥们帮忙报仇？</SPAN> 现在看广东的比赛，无非就是看的表演帕克。是的，帕克能带领球队取得一场又一场的胜利，但我相信几乎所有的广东球迷，更乐于看到广东国内球员特别是小将们的发挥，因为他们才是广东的未来。比赛已打了六轮了，不但替补席上的任俊威隋岩大伟出场的机会少之又少，连华仔和晓宇的出场时间也比上赛季大幅降低。之前华仔一有失误就换下去，现在晓宇也有开始这种待遇了。看来，我们津津情乐道的两个后卫，又要被耽搁一年了。</SPAN> 为了广东的长远发展，我有一个梦想，我希望以后的比赛，尽量少用外援，多上小将，不要动不动就祭起无敌阵容。“太公分猪肉”，人人有份上场，那才是和谐社会嘛。</SPAN> |
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省游泳馆的温度不错，让人很流连。池水的温度29°且水质相当干净。在冬日里，跳进29°的水中，有如泡温泉一样，周身都很暖和，感谢上帝，至少能让我每周在这个场馆呆上一个周六的下午。 泳龄也有一段时间了，对于各个泳姿的笔记总结一下~ Frog： 蛙泳是所有入门级的泳姿，比较好学，且学会以后一般可以融会贯通到其他三种泳姿当中。蛙泳的四阶段动作是很清晰的。 1 从身体漂浮开始，两掌外翻，两臂分开，肘部成90度向下划水； 2 借着划水的力量，头部出水，出水部分要尽可能少，用嘴吸气，此时两腿尽量收起，两手滑到腰际； 3 头部入水，小口吐气(避免气泡影响视线)，两腿向后蹬，脚面绷直夹水，两手从身体下方引向正前方，两手合在一起； 4 飘~整个身体成一条直线，顺着脚蹬水的力量往前飘行，一个动作完结。 蛙泳的要诀是两个字：节奏！作为所有泳姿类最省力气的一种，是老少咸宜的必杀之技。 Backstroke： 仰泳是让脊椎最舒服的运动了。整个人平躺在水面，两只手像船桨一样划水，相当惬意。 仰泳保持身体不沉，最好用的办法是如果感觉身体有下沉了，肚子尽量用力浮出水面，然后即使什么也不做，也不会沉下去 |
