五彩银鱼羹
原料:银鱼。枸杞。鸡蛋。淀粉。香菇。香菜。葱花:
制作方法:首先将银鱼用凉水冲洗干净,枸杞,香菇泡发好备用,再将清汤烧好,放入银鱼,枸杞,香菇煮至沸腾,淋入打散的鸡蛋,撒上葱花,香菜即可勾芡出锅。
特点及食疗食补作用:含有丰富的营养成分,味道鲜美,滋阴养颜。
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