Pamela989
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 风光秀美的葡萄沟是神奇火焰山中的一块河谷地，呈南北走向，全长8公里，东西宽约 2 公里，葡萄沟河横穿其间。火焰山上烈日炎炎、寸草不生，葡萄沟内却流水潺潺、绿枝成荫、凉爽怡人。沟谷两岸悬崖陡峻，峭壁叠嶂，沟下河边山坡上种植的就是世界上最甜的葡萄，整个葡萄沟就像一条甜蜜的河。葡萄沟内栽种的无核白、马奶子、白加干、红玫瑰等近百种葡萄，除了鲜食，还晾晒成许多种葡萄干，俨然是一所天然的葡 阅读全文>> |
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其实，我并没有参加</SPAN>09</SPAN>年的杭马。</SPAN> 对于沿着西湖跑，</SPAN>yy</SPAN>很久，但终究因为一次强度并不大的训练受伤，并在崇明大桥跑中症状加重，自此开始自己针灸</SPAN>+</SPAN>按摩养伤</SPAN>+</SPAN>纠结要不要跑的历程。这种纠结</SPAN>，甚至在到达杭州后继续存在。被</SPAN>LD</SPAN>忽悠说后半程陪我一起走，也被</SPAN>“</SPAN>鄙视</SPAN>”为</SPAN>偷懒，或者小鸡</SPAN>1</SPAN>，依旧不改我</SPAN>“</SPAN>立足长远</SPAN>”</SPAN>的想法，终于在比赛前一晚下定决心：退一步，踏踏实实做后援吧。如果跑，最大的可能性是，前</SPAN>10k</SPAN>，应该没问</SPAN>题。之后就不好说了，可能性有两种：要么被收容，要么忍痛走完全程。伤的更惨，需要更长时间的休整：无论身体上还是心理上。看来，人要是想放松对自己的要</SPAN>求，还是很容易的。</SPAN> 就这样，我鞋带上系着芯片，胸前佩着乐跑</SPAN>logo</SPAN>，背后背着号码布，像模像 |
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铭记11.19这个美好的日子！ 这句话是对我们说的：“能够归来，能再次在高水准层面上打球，我非常兴奋。” 麦迪表示，“一整年了，我只能用一条腿同顶级的对手比赛，我在那种感觉下是不能同任何对手真正较量的。” |
