油炸花生米,香香的,脆脆的,估计大家都爱吃,可是要自己动手炸花生吧,费油又费功夫,而且屋子里的油烟味很久都散不掉。 我改用了烤箱靠的办法,特别省事而且方便,随时想吃都可以随时做。 花生米给薄薄的喷上一层油,撒上盐 放到烤箱里,350F(177度),不用预热烤箱,放进烤箱后开始计时,八分钟的时候关掉烤箱的电源,等花生米自己在烤箱里面冷下来,大概十分钟,花生米就很酥脆了,效果跟油炸出来的一样好呢! 开吃开吃! 小提示: 烤这个花生米的时候我用的是小烤箱,相比大烤箱而言,小烤箱本身热的比较快,而且花生离上下火都比较近,烤8分钟是最理想的状态,如果用大烤箱的话,可能需要多烤一两分钟的样子比较好。 老醋花生 花生,又称“长生果”,富含不饱和脂肪酸,配上香醋,不但口感好,也能使人食欲大增,据说还有杀菌,促进消化和降血脂的功效,可谓一道多功能的小菜哦! 夏天吃老醋花生,应该是最合适不过的了。 原料: 1小碗花生米 1小勺酱油 0.5小勺白糖(爱吃甜的同学们请酌情增加) 3小勺葡萄醋(balsamic vinegar) 1小撮葱花 1小撮香菜,切碎 油和盐适量 老醋花生本该用老陈醋或香醋,可惜我这里买不到好的醋,暂且用了这个意大利出产的葡萄醋,口感和风味上有点接近,做出来效果意外的好,非常好吃。 因为葡萄醋本身有甜味,这里的糖我放的比较少,用其他醋的话,可能需要酌情增加糖的用量。 阅读全文>> |
李玮峰韩国联赛 10月8日,亚足联官网消息,2009年亚足联足球先生第一期候选名单今日出炉,共有来自亚洲15名球员入围,其中李玮峰成为中国唯一入选球员。 日本有3名球员入选,沙特与朝鲜各有2名球员入围,巴林、伊朗、叙利亚、中国、印度尼西亚、卡塔尔、乌兹别克斯坦和马尔代夫各有一名球员入围。 这15名球员均因代表自己所在的俱乐部或国家队参加亚足联赛事中有着出色表现而入围今年亚足联足球先生首批候选人名单: 亚历山大-甘瑞科(乌兹别克斯坦) - 棉农(乌兹别克斯坦) 阿里-艾斯法克(马尔代夫) - VB(马尔代夫) 巴巴-马里克(卡塔尔) - 乌姆萨拉尔(卡塔尔) 菲拉斯-阿尔卡提博(叙利亚) - 阿尔阿拉比/阿尔卡迪斯亚(科威特) 哈迪-阿格里(伊朗) - 塞帕罕(伊朗) 洪映早(朝鲜) - 洛斯特夫(俄罗斯) 中村宪刚(日本) - 川崎前锋(日本) 李玮峰(中国) - 水原三星(韩国) 马克思-瑞希西纳(印尼) - PSMS梅旦(印尼) |
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