2009年HOUGHTON招生见面会

3/6/2009 8:19:00 PM [教育培训]

2月14日，HOUGHTON中学的校长与常务经理与美成达公司一起成功举办了一场场面热烈的招生见面会。下图是广州日报对招生会的报道：

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3/6/2009 8:30:00 PM [教育培训]

日前，从ETS美国官方网站获悉，美国大学委员会（the College Board）近日批准了一项对现行SAT分数报告政策的重大改革分数选择。该新政允许学生自由挑选任一日期的SAT I分数和自由组合SAT II各科分数（多次考试中各个科目的最高分），并且将选择好的分数发给大学。此外，新规定要求考生只可选取单一次考试，而不是某次的数学部分、另一次写作部分的成绩，避免滥用制度。
2009年上半年SAT的考试时间安排已经给出。分别是2009年1月24日、5月2日、6月6日，其中美国本土2009年3月14日还会有一次加考。据悉，新的评分政策将从2009年2月开始执行，该送分新政不会对费用、SAT注册和分数报告时间、政策或程序等方面有影响。

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别让食品的营养在烹饪中流失

3/6/2009 8:29:00 PM [生活-健康]

   现在，人们在饮食方面的要求越来越高，不仅追求口感的鲜美，还讲究营养搭配和健康。但是，人们的一些生活习惯却在不知不觉中造成食物营养的流失。在日常生活中，要学会科学地储藏和烹饪食物，就能帮人们留住食物中的营养。

   1、储存食品别太久

   很多人喜欢周末采购一周需要的食品，存入冰箱中。实际上，食物储存的越久，营养流失的越多。食物储藏时间越长，接触气体和光照的面积就越大，一些有抗氧化作用的维生素（如维生素A、C、E）的损失就越大。蔬菜应该现买现吃，最好是吃多少买多少。

   2、肉食冷冻分成块

   一些人习惯将一大块肉化冻之后，将切剩的肉重新放回冰箱中冷冻。有人还为了加快化冻速度，用热水浸泡冻肉，这些做法都是不可取的。因为鱼、肉反复解冻会导致营养物质流失并影响口感。宋新建议，肉食最好的储藏方法是将它们分块，并快速冷冻。

   3、淘米两遍就可以

   很多人做饭时喜欢把米淘上个三五遍，淘米的次数越多，营养素损失越多，很多水溶性的维生素就会溶解在水

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