Pamela989
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已经快两个礼拜了，一直在这个一部车子上面，和小斌哥忙了两个礼拜，拆了又装，装了又拆。。。冲床，油水混合。。第一遍拆下报了9万元的料，其中包括发动机总成在内，而客户像是很懂在行的样子，坚持只换一个缸床垫，当时拆下发现缸头是不平的，很郁闷的，总价在三万元以内解决，一切修的是那么的寒酸，事情出现了，修好了，还是冲床，油水有混合，拆下继续测量，缸头不平，拿出去磨平，加工，拿回来，还没装好，是不是修好还是个未知数，这个730发动机上上下下已经三四遍了，这次磨了是不是会好，还是另一回事呢，，，老天保佑，保佑我们，保佑建哥，保佑老金。。。。</STRONG>
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孙悦，看到网络上流言蜚语，我非常之气愤！ 哎呀！你怎么又不小心被女人又利用了一次呀！ 无奈，年轻吧！ 奈何，女人吧！ 哈哈，你不要每次都与女人有关吧！！！ ...... |
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3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的 |
