Pamela989
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狮子湖高尔夫球度假俱乐部是一个集商务、旅游、度假、运动、休闲娱乐于一体的俱乐部。位于珠江三角洲的后花园，广东中部的北江明珠-
-清远市城区内，距省府广州市约60公里，经广清高速只需45分钟车程，距兴建中的亚洲最大的花都国际机场约30公里，交通极为方便。其地处郊区，阔别烦嚣闹市，空气清新且乡土味浓郁，久违的田园风光，使闲适之意由心而生，这样一片大自然风景，加上一个设计独步，极具挑战性与趣味性的高尔夫球场，狮子湖便成为你最佳的休闲度假场所。 由台湾金亿城国际发展有限公司（外方）与清远威龙实业总公司（中方）共同投资，总投资3.5亿元人民币，投资股份外方占80%，中方占20%。会员人数近400多人，分别来自港、澳、台、日本、南韩、马来西亚及珠江三角洲等地。球场由美国高尔夫球明星LARRY NELSON 为设计指导。总面积达2200亩，球场已于95年12月18个洞全面开打。球道的设计，更是独步高坛，集成了"人"的聪明精华与大自然的鬼斧神工，令众多无论 阅读全文>> |
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3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的 |
 精业本草 纤体霜 定向美体瘦身霜(微热) 可货到付款★ 美胸明星：天心 木瓜牛奶汁 功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？ 用料：木瓜、高钙鲜奶、水。 做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。   美胸明星：林志玲 健胸茶 功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。 用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。 做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。  美胸明星：安吉丽娜 <embed SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1any.swf?r=0.6237029299297987" FLASHVARS="count=20&cat |
