Pamela989
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上次在淘宝上败了些德国进口的裸麦粉,因为天气一直太热了,懒得动手做东东,这一放就放了好长时间,昨天突然非常的想吃面包,就翻出了这个裸麦粉,照着做了这款德式的裸麦面包,味道不错哦! 而且裸麦含有大量膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助人体排除体内的有毒垃圾,是一种非常促进身体健康的食品呢 阅读全文>> |
| 昨天抵达上海的“双D”德怀特.霍华德与德里克.罗斯今天亮相上海南京西路 NBA STORE,展开今日的见面会。场面十分搞笑，这都要取决于“魔兽”霍华德的搞笑天份。</STRONG> 由于这次访问是不向外透露的，只有部分记者和主持人以及馆内的工作人员能出现在现场。一下照片为真藏版哦！！！！！！</STRONG> |
星期一</STRONG>
 早餐：全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+ 茶或黑咖啡1杯 午餐：糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个 晚餐：糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个 星期二</STRONG>  早餐：三明治1份(两片吐司夹火腿 +番茄半个) 午餐：馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个 晚餐：胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个 星期三</STRONG>  早餐：全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个 午餐：胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个 晚餐：糙米饭半碗 |
