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  麦蒂的3号球衣 新浪体育讯 北京时间7月14日，火箭官网已正式宣布特雷西-麦克格雷迪下赛季改穿3号球衣，新加盟的特沃尔-阿里扎将穿1号球衣。 麦蒂在高中时代曾穿3号球衣，但进入NBA后一直穿1号。这次麦蒂改穿3号，一个重要原因是为了推广他的“三分援助计划”，该计划旨在为非洲的贫困人群提供帮助，并在那里为孩子们兴建学校。麦蒂2007年曾造访非洲，之后他拍摄了名为“三分”的纪录片，呼吁全世界关注当地灾民的生活。他已经向当地人道主义基金会捐赠了75000美元。 上赛季中期，麦蒂就已经向联盟正式提交了换号申请，并且获得了批准。麦蒂的新球衣，要在9月15日以后才能得到NBA官方的正式许可，但现在球迷已经可以通过官网购买麦蒂的3号球衣，另外阿里扎的1号球衣也可以买到。麦蒂的主客场新球衣的卖价为50.81美元。 |
7/13/2009 9:08:00 PM []
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荞悠悠 原料：荞麦、莜麦各100克，红黄彩椒、紫苏叶适量；油、辣椒油、盐、香油、醋。 制法：先将荞麦面、莜麦面分别和成团状，制成贰分硬币大小、薄厚适中的面片，上锅蒸熟盛盘。将调味汁(油、辣椒油、盐、香油、醋)浇入盘中，用横切成条状的黄红彩椒将荞麦片与莜麦片分隔开来，盘边放些紫苏叶。 营养评析：荞麦、莜麦蛋白质含量高，氨基酸配比合理，可以美颜、瘦身、预防许多都市白领容易患上的慢性病。 四季飘香 原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克；蜂蜜、油。 制法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。 营养评析：青豆和玉米所含氨基酸互补后营养价值很高。杏仁润肺止咳，马齿苋清热解毒，对身体起到一定作用。 水晶翡翠 原料：芦荟200克、海蜇150克、黄豆80克；油、葱头、醋(白醋)。 制法：将芦荟洗净去皮，切成条状，煮沸1-2分钟后取出，海蜇切成块状。先将黄豆倒入锅中烧至三成热，放入葱头炒至六成熟，再将海蜇放入一起炒。最后倒入白醋，将芦荟放入翻炒盛盘。 营养评析：具有清理肠道、美容的作用。 |
