Pamela989
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窗外下着大雨</STRONG> 我闭上眼安静的怀念</STRONG> 我看得见那片蔚蓝的天</STRONG> 我敲打下这些思念</STRONG> 对那些回忆很惦念</STRONG> 我总是很想你</STRONG> 即使你在我身边</STRONG> 走走停停四个字改成走走吃吃，对于我们的旅行来说再适合不过了，除了留恋于美景之外，使人们停留的第二强悍的理由便是各种美食^_^</STRONG> 其实丽江并没有太多非常有特色的佳肴，都是平民小吃，总而言之很多东西在我们眼中即使没有多精致，还是算很特别，整个旅途过程中，仍然很享受这种探索和品尝和过程</STRONG> 去过丽江的人都不陌生吧，丽江粑粑</STRONG> 有甜的和咸的，烤的外焦里嫩才好吃</STRONG> </STRONG> 东巴烤肉，肥肉很多，可是不会很腻，还有种入口即化的感觉……</STRONG> </STRONG> 丽江古城是一个美好的心灵栖息地</STRONG> 必然不乏一些身怀绝技的老外游走至此，停留下来，并打算这里安放自己的余生</STRONG> 这家蓝熊咖啡厅的老板就是个法国男人，蛋糕都是每天早上亲自做的</STRONG> </STRONG> 光是看着就有厨房的感觉，和那些靓丽装点得蛋糕相比，别有一番风味</STRONG> 而这些老板多半时间不在店里，他们把工作当成一种生活</STRONG> 也把每天去外面探索新鲜事物当做一种生活</STRONG> 任何新的发现都能让他们高兴一整天</STRONG> </STRONG> 冰粉凉宵，里面那个鱼状的就是米粉啦，喝起来又酸又怪。。</STRONG> 我还是踏实的喝酸梅汤去了- -</STRONG> 这边还有卖牦牛酸奶的，感觉还不错</STRONG> </STRONG> 这个是传说中的鸡豆凉粉，油炸版本的</STRONG> 还有凉拌的，吃法和凉皮很像，我喜欢这种多一点</STRONG> 卖凉粉的阿妈人很好，两块钱一串给串的满满的</STRONG> 她用带着当地口音的普通话告诉我们，他们外面的两份都是竖着串起来的</STRONG> 我是横着串的，很多，你们可以多吃点</STRONG> 这是一个七拐八拐才拐到的小巷子，很不好找</STRONG> </STRONG> 纳西烤鱼</STRONG> 记得之前想说去吃这个得时候很囧</STRONG> 我跟小白说，咱们去吃那个什么古巴烤鱼吧……</STRONG> 好多地方也叫东巴烤鱼，我愣是给改名了- -</STRONG> 我们是去拉市海那天晚上，在束河古镇吃的</STRONG> 说实话感觉这家不正宗。。</STRONG> 做的像干烧鱼一样，28一盘，价钱倒是不贵</STRONG> 最贵的是虹鳟。。98一斤，</STRONG> 加上我们俩对鱼兴趣不大，直接望而却步了</STRONG> </STRONG> 那边的小草莓都是这么红，红到让人怀疑染了色素……</STRONG> 4块一斤，味道也好的多</STRONG> 这边大多蔬菜水果都因为地理优势长得很喜人</STRONG> 不像城市里水果那么水，都是带着香甜的</STRONG> 这颗草莓旁边还有一颗没熟透的小草莓，真迷你- -。。</STRONG> </STRONG> 不要小看这些蜜饯，这里可是保护门店</STRONG> </STRONG> 看这个牌子也有年头了……</STRONG> 所有的水果都能做成蜜饯</STRONG> 更有甚者，蔬菜也有。。萝卜冬瓜莲藕都不在话下</STRONG> </STRONG> 连辣椒也可以，这个没敢尝试……感觉味道一定怪怪的</STRONG> 某喜好甜食的生物这次爽了，买了满满两罐子回去。。</STRONG> 可惜我对甜食不感冒T_T</STRONG> </STRONG> 卖蜜饯的大叔和那些装蜜饯的罐子</STRONG> 大多时候都是拿个小椅子坐在那里看我们挑的，他不太喜欢主动跟人说话</STRONG> 我问：这个手艺是一直穿下来的吧？</STRONG> 大叔：对，我上面爸爸爷爷都会，我自己的女儿儿子也会</STRONG> 我说那么他们也开了这样的店吗？</STRONG> 他说他们在城市里有别的工作，我也是退休了才会开始干这个，他们退休了也要干这个</STRONG> 世代相传，就是这样吧，只要是好的，什么都是可以传承下来的</STRONG> 下面是在香格里拉去藏民家那天的晚餐</STRONG> </STRONG> 酥油茶，味道有点像放了盐的奶茶……</STRONG> </STRONG> 青稞面。。正八景的吃法两种</STRONG> 一种是放在手心直接吃。。</STRONG> 一种是酥油茶喝到还有1/3时候放几勺进去，放糖，搓成球……</STRONG> 不过搓完的颜色嘛……估计非藏民的看完了都没食欲了。。</STRONG> </STRONG> 左边是炒青稞豆，右边是炸土豆……土豆很赞，不过太大了</STRONG> 基本上这种充饥性能极强的粮食，估计一个下去胃已经填满3/4了，还得不停的用水稀释。。</STRONG> </STRONG> 烤牦牛肉，很爽- -</STRONG> 藏民里一家子都是能歌善舞的，尤其是老太太，看着怎么也60了……</STRONG> 唱韩红的歌不带喘气的…嗓子怎么就那么好。。</STRONG> 更多图片稍后放出，钦~此~  </STRONG>阅读全文>> |
自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！
抗衰老食品：西兰花</STRONG>
推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油 做法： 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。 2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。 3、西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。 
抗衰老食品：洋葱</STRONG>
推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。 |
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于桂茹，女，今年59岁，唐山粮食系统退休的职工，玩空竹有六七年了。2003年时，身体不好，胳膊腿的关节总不好受，跑医院单位不好又报不了药费。那时开始玩空竹，坚持几年就不疼了。2006年到北京参加空竹邀请赛，见有人抖彩带的空竹，是一跟带子的。她回来以后，唐山举办迎奥运活动。她把空竹的飘带改成5条，按奥运会五环的颜色改成5条带子，上边又加了一面五星红旗，抖动起来，非常好看。在唐山举办迎奥运体育表演时，获得了满堂彩，不仅抖动得好，而且很有创意，又表达了人们迎奥运，盼奥运的心情。现在市里有什么活动，这个成了保留节目。现在唐山许多人都能抖彩带空竹了。不过，当时确实为奥运添了彩。今天在凤凰山公园里，她的表演又招来许多人观看。开头，她表演用的彩带7米长，后来换上了近10米长的带子，舞动起来更加漂亮。 |
