Pamela989
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自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！
抗衰老食品：西兰花</STRONG>
推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜 调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油 做法： 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。 2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。 3、西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。 
抗衰老食品：洋葱</STRONG>
推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。美味菜式：洋葱海鲜汤 原料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个 调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤 做法： 1、鸡蛋打散，加 阅读全文>> |
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顶级报告：2009年度新车品质榜“盘点” 2009 Lexus LS 460 日前，2009 J.D.power新车品质榜在业界和消费者的期待中闪亮“登场”。今年的新车品质“升级”了吗？谁摘得最佳车桂冠？此时出手买车是否正当其时？透过美国J.D. Power and Associates正式公布的《2009年度IQS新车品质调查报告》，或许将带给您答案。 车市风向标： J.D.Power的IQS调查 J.D.Power是全球最权威的专业消费者调研机构，它的调查直接取决于消费者的反馈，排名真实地反映了消费者的驾乘体验。 IQS新车品质报告是评估各汽车品牌每100辆车在前90天使用中出现的设计缺陷和故障，旨在评估消费者在用车过程中遇到的汽车品质问题，调查内容主要由发动机、变速器、驾乘感觉、样式、便利性以及设计等228个子项目构成。因为此项调查是针对汽车使用过程中遇到的问题进行的分值评估，所以，分值越低，反映出来的品质满意度就越高。 J.D.Power的IQS调查结果，以独立性和客观性著称于世，对消费者购买决策有相当强的引导作用，被认为是影响车市和汽车厂商产品质量和行业地位变化的风向标。 权威发布： 2009年度品质榜“盘点”<br |
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窗外下着大雨</STRONG> 我闭上眼安静的怀念</STRONG> 我看得见那片蔚蓝的天</STRONG> 我敲打下这些思念</STRONG> 对那些回忆很惦念</STRONG> 我总是很想你</STRONG> 即使你在我身边</STRONG> 走走停停四个字改成走走吃吃，对于我们的旅行来说再适合不过了，除了留恋于美景之外，使人们停留的第二强悍的理由便是各种美食^_^</STRONG> 其实丽江并没有太多非常有特色的佳肴，都是平民小吃，总而言之很多东西在我们眼中即使没有多精致，还是算很特别，整个旅途过程中，仍然很享受这种探索和品尝和过程</STRONG> 去过丽江的人都不陌生吧，丽江粑粑</STRONG> 有甜的和咸的，烤的外焦里嫩才好吃</STRONG> </STRONG> 东巴烤肉，肥肉很多，可是不会很腻，还有种入口即化的感觉……</STRONG> </STRONG> 丽江古城是一个美好的心灵栖息地</STRONG> 必然不乏一些身怀绝技的老外游走至此，停留下来，并打算这里安放 |
