Pamela989
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爱美是女人的天性，尤其是我这种年纪越来越大的女人更要注意保养，脸和身材缺一不可啊。 三月份的时候发出豪言壮志：“我要健身！”寻到附近的健身房，琢磨了一会儿，还是不太相信自己的毅力，本想悄无声息的开溜，结果还是被巧舌如簧的推销员劝回，从此便开始了灰暗的历程。 开始的时候志气满满，立志一周要去四次，结果嘛，可想而知，我向来就跟运动有仇，这下更是加重了心理负担，最可恶的是没人陪，只能自己孤单的走到健身房，孤单的挥汗如雨一番后，再孤单的回家……终于，在健身房的楼梯上狠狠地把脚崴了一次后，决定暂别这个令我伤心的地方。 日子就这么一天天的拖下去，懒人往往都是如此，一放下更没有勇气再去。小B同学时不时的提醒：“你是不是该去健身了？”每次都以各种理由打哈哈，敷衍过去，可是，继续拖也不是回事呀，这花出去的都是白花花的银子呀。于是，为自己的再次出发找了N个理由：心疼钱，保持身材，美容……当然最重要的原因就是：小B同学最近加班，自己闲来无事，就产生了巨大的动力去健身了。虽说才上了两节课，但似乎又看到了美好的前景，不给自己太大压力，每周一两次就好，瑜伽，舒筋活血，既能增强柔韧性，又能美容，长此以往，岂不美哉？ 虽说古语有云“女为悦己者容”，但我始终认为，女不光为悦己者，还该为己容。 想起一句广告词：“以内养外，补血养颜”，变美，就从木瓜银耳羹开始吧。 阅读全文>> |
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你知道辣椒油</STRONG> 应该怎样炸才香吗</STRONG> 备料：上好的辣椒粉，胡椒粉，芝麻，盐，最好放一些炸熟的花生米,混合后放到一个不怕烫的容器里。辣椒粉最多，其它是配料，酌量 制作： 1、烧一锅热油(油要冒烟)，关火，静置片刻。 2、之后将热油徐徐倒入配好的辣椒粉里，边倒边用筷子搅拌辣椒粉(窍门:容器下垫抹布，可防止容器随着动)均匀。 3、油宁多勿少，制作完后应完全淹没辣椒粉。 二、辣椒红油 油的选择很重要,一般炸制辣椒油选用大豆油(菜籽油)+香油，这种油炸制的辣椒油颜色好。 然后是配料：八角。丁香。良姜。香叶。桂皮。花椒(花椒的数量视个人口味而定，喜欢麻的就多放一点)少许。 这些调料最好磨成碎末和辣椒面放在一起(如果没有条件就用凉水把这些配料侵泡，作用是让调料充分出味。) 葱段。姜片若干。芝麻(去过皮的最好)和炸好的碎花生(就是炸花生米弄碎)。盐，味精少许。 现在开火：先下入豆油或菜籽油，凉油的时候把葱姜下入锅内。小火 |
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附件二： 公共文明指数测评入户调查、材料审核表 测评项目 测评指标 测评内容 测评方法 公共 环境 环境卫生 有无乱扔垃圾现象 入户调查 有无随地吐痰现象 基础设施 对公共设施(道路、公共建筑等)是否满意 入户调查 环境质量 对空气、水等环境质量是否满意 入户调查 文化设施 对公共文化设施（博物馆、图书馆等）是否满意 入户调查 公共 秩序 道路交通 有无走路或骑自行车时闯红灯的现象 入户调查 有无非过街通道穿行的现象 有无机动车穿非机动车道，超行、插行情况 有无主干道机动车违章停车情况 文明乘车 在乘车高峰时间，依次排队侯车，依次上、下车 入户调查 乘车为老弱病残孕乘客让座 为他人指路情况 人际 交往 场所礼仪 公共场所着装和仪容情况 入户调查 公共场所交谈时是否大声喧哗情况 观赏礼仪 有无迟到、早退现象 入户调查 有无手机响铃现象 有无 |
