附件二: 公共文明指数测评入户调查、材料审核表 测评项目 测评指标 测评内容 测评方法 公共 环境 环境卫生 有无乱扔垃圾现象 入户调查 有无随地吐痰现象 基础设施 对公共设施(道路、公共建筑等)是否满意 入户调查 环境质量 对空气、水等环境质量是否满意 入户调查 文化设施 对公共文化设施(博物馆、图书馆等)是否满意 入户调查 公共 秩序 道路交通 有无走路或骑自行车时闯红灯的现象 入户调查 有无非过街通道穿行的现象 有无机动车穿非机动车道,超行、插行情况 有无主干道机动车违章停车情况 文明乘车 在乘车高峰时间,依次排队侯车,依次上、下车 入户调查 乘车为老弱病残孕乘客让座 为他人指路情况 人际 交往 场所礼仪 公共场所着装和仪容情况 入户调查 公共场所交谈时是否大声喧哗情况 观赏礼仪 有无迟到、早退现象 入户调查 有无手机响铃现象 有无高谈阔论现象 有无起哄鼓倒掌现象 有无仅为主队加油现象 公益 行动 慈善募捐 市民是否比以前更积极参与慈善、捐助活动 入户调查 志愿服务 志愿者行动是否愈来愈推动社会进步 入户调查 见义勇为 见义勇为行为是否得到社会广泛支持 入户调查 重点 工作 “迎国庆讲文明树新风”活动 开展文明礼仪宣传普及活动情况 材料 审核 开展窗口行业文明服务行动情况 开展环境和公共秩序整治活动情况 开展城市精神活动情况 开展文化进社区活动情况 阅读全文>> |
爱美是女人的天性,尤其是我这种年纪越来越大的女人更要注意保养,脸和身材缺一不可啊。 三月份的时候发出豪言壮志:“我要健身!”寻到附近的健身房,琢磨了一会儿,还是不太相信自己的毅力,本想悄无声息的开溜,结果还是被巧舌如簧的推销员劝回,从此便开始了灰暗的历程。 开始的时候志气满满,立志一周要去四次,结果嘛,可想而知,我向来就跟运动有仇,这下更是加重了心理负担,最可恶的是没人陪,只能自己孤单的走到健身房,孤单的挥汗如雨一番后,再孤单的回家……终于,在健身房的楼梯上狠狠地把脚崴了一次后,决定暂别这个令我伤心的地方。 日子就这么一天天的拖下去,懒人往往都是如此,一放下更没有勇气再去。小B同学时不时的提醒:“你是不是该去健身了?”每次都以各种理由打哈哈,敷衍过去,可是,继续拖也不是回事呀,这花出去的都是白花花的银子呀。于是,为自己的再次出发找了N个理由:心疼钱,保持身材,美容……当然最重要的原因就是:小B同学最近加班,自己闲来无事,就产生了巨大的动力去健身了。虽说才上了两节课,但似乎又看到了美好的前景,不给自己太大压力,每周一两次就好,瑜伽,舒筋活血,既能 |
这是勃艮第的地方菜,是憨豆先生的家乡菜。超级简单,但是不对我的口味,我嫌黄油放得太多了。 第一, 欧芹切成非常细的碎末,蒜拍扁,也切碎。软化黄油把欧芹和蒜末放入,加一点胡椒,搅拌均匀。 把保鲜膜铺开,把加入欧芹和蒜末的黄油裹起来,放入冰箱备用。 第二,把白菜(挑绿色叶子的白菜)叶子的大叶脉削掉一部分,使其变薄。然后修理成正方形。锅里放水,加盐。把白菜叶子焯熟。捞出放入冰水。冷却后用纸巾吸干水分备用。 第三: 把白萝卜的横截面切成正方形,再切成截面为矩形的细条儿。胡萝卜和笋瓜也一样处理。笋瓜不知道国内有没有,(见上图右侧盘中像黄瓜的,有点像西葫芦的味道,但是较淡)。 把三种细条儿混合在一起,切成均匀的丁儿。三种丁儿分别焯过,放入冰水冷却,滤掉水。(用水焯三丁的一半量,另一半另作处理) 第四,锅里放入冰箱里取出的欧芹蒜末黄油,把蜗牛放入。然后加入焯过的三种丁儿。炒熟蜗牛,放盐调味。 第五:把三种蔬菜切成同样均匀的细条,把白菜叶子摊在保鲜膜上,把三种条儿穿插排列,直到把整个叶子覆盖。然后把炒好的蜗牛包起来。蒸大约5分钟。 第六:锅里放欧芹蒜末黄油,把剩下的另一半三丁儿放入,以黄油沸腾为准,放盐调味,出锅。 第七:取下保鲜膜,把白菜卷横切成小段。盘中炒好的三丁垫底,把白菜卷摆上,用欧芹的叶子做装饰。 这是法国一个电视美食频道的摄影队,估计和学校的宣传有关。来得匆忙,来不及通知所有学生,办公室的人是冲进课堂,打断chef的话,来鼓动我们做观众的。其实憨豆先生早就做好了另外一份。 |
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