Pamela989
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鲑鱼／延缓脑力退化 保持血管弹性</STRONG>
2009/06/24
【元气周报／记者陈惠惠、罗建怡／报导】
肉质呈亮丽橙红色的鲑鱼，又称三文鱼，是深海鱼类之一，可分为大西洋鲑及太平洋鲑两大家族。国宝鱼台湾樱花钩吻鲑，则属于太平洋鲑家族的一支。 鲑鱼含有优质蛋白质及深海鱼油。食用方式也很多，除了油煎、清蒸或煮汤后食用，日本料理最常见生鱼片、盐烤鲑鱼，还有西餐的烟熏鲑鱼等，甚至制成罐头便于储存。 深海鱼油 DHA含量亮眼</STRONG> 台北市立联合医院松德院区营养师陈淑美：</STRONG> 根据卫生署资料，每100公克鲑鱼的热量为230大卡，脂肪占了16公克，蛋白质则有19.8公克，除了是很好的蛋白质来源，含有的深海鱼油，则是另一项“长处”。 100公 阅读全文>> |
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北京时间6月26日消息，据国外媒体报道，昔日歌王迈克尔-杰克逊在美国洛杉矶因心脏病突发去世，终年50岁
<embed SRC="http://www.tudou.com/v/Y-yiNsDQspk" WIDTH="420" HEIGHT="363" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" ALLOWFULLSCREEN="true" WMODE="opaque"> 迈克尔·杰克逊(Michael Jackson)被誉为流行音乐之王(the 'King of Pop')，是继猫王之后西方流行乐坛最具影响力的音乐家，其成就已超越猫王，是出色的音乐全才，在作词，作曲，场景制作，编曲，演唱，舞蹈，乐器演奏方面都有着卓越的成就。迈克尔与猫王、披头士两组歌手并列为流行乐史上最伟大的不朽象征，他开创了现代MTV，他把流行音乐推向了巅峰，他融合了黑人节奏蓝调与白人摇滚的独特的MJ乐风，时而高亢愤疾、时而柔美灵动的声音，空前绝后的高水准音乐录影，规模宏大的演唱会无不在世界各地引起极大轰动。他拥有世界销量第一的专辑《THRILLER》，销量达1.04亿(2006年吉尼斯世界纪录认证数据)。据2006年底统计，其正版专辑全球销量已超过7.5亿，被载入“吉尼斯世界记录大全”。他是音乐史上第一位在美国以外卖出上亿张唱片的艺术家。他魔幻般的舞步更是让无数的明星效仿。2006年，吉尼斯世界纪录颁发了一个最新认证：世界历史上最成功的艺术家！他一个人支持了世界上39个慈善救助基金会，保持着2006年的吉尼斯世界个人慈善纪录，是全世界以个人名义捐助慈善事业最多的人。他患有白癜风皮肤病，皮肤呈白色。 有人说迈克尔杰克逊是一个神奇的怪物，浑身上下充满了一股神秘的力量，在音乐响起时他的节奏能带动全世界的脉搏。至今全世界仍有上亿歌迷。 |
