Pamela989
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【后记】外孙在期终考试前拜托我老伴，代他照顾一下开心农场的耕作与收获。如果不及时收到仓库，那么你的劳动成果就会被你的朋友偷去。同样，朋友的成果你也可以占为己有。所以老伴就把自己的和朋友的成熟期都一一作了详细的记录，伺机而动。有一次为偷价格昂贵的人参，就守候到半夜。眼看还有5分钟即可大功告成，其时真是美滋滋的，不可言传。谁想到孙悟空放出了瞌睡虫，她的眼皮马上合了一下。仅仅过了8分钟，立即惊醒了。张开眼睛一看，完了：非但人参没有偷到，连自己农场里的鸡蛋都被扫荡一空。我看她那无奈的神情，不由得仰天大笑～～～哈哈哈哈哈。</STRONG> 于是便戏说几句，以志其乐也！</STRONG> 【此文是过去高考作文的满分卷。事后发觉内藏玄机，是篇高超的嵌字文章。对此，不知诸君有何感想，期待发表高见、感想。欢迎赋吟】</STRONG></SPAN> 【转帖】心灵的选择</STRONG></SPAN> </STRONG></SPAN> 我</STRONG>在这个世界上生活了十几年，虽总在加</SPAN> </SPAN>强情操</STRONG>的培养，但是有的时候，仍然很难做一</SPAN> </SPAN>些性命</STRONG>悠关的大决定。生存，还是毁灭，这是</SPAN> </SPAN>个问题</STRONG>。莎士比亚的这个疑问困扰了古代无数</SPAN> </SPAN>的哲人</STRONG>。</SPAN> </SPAN> 他</STRONG>人的利益重要，还是自己的利益重要？</SPAN> </SPAN>为了祖</STRONG>国是不是该牺牲个人的利益？为人民服</SPAN> </SPAN>务的宗</STRONG>旨是不是要坚持？这是我们的品德教育</SPAN> </SPAN>用了十</STRONG>年，才使我们彻底弄清的问题。革命先</SPAN> </SPAN>烈用八</STRONG>年抗战，为我们做出了最好的回答。我</SPAN> </SPAN>们这代</STRONG>人是跨世纪的一代，将来会面对更多的</SPAN> </SPAN>诱惑。</STRONG>正因为如此，我们必须从小就树立一切</SPAN> </SPAN>为了他</STRONG>人的崇高信念。</SPAN> </SPAN> 生</STRONG>命是人最宝贵的财富，但是在重要的时</SPAN> </SPAN>候，个</STRONG>人利益必须牺牲。</SPAN>* * * </SPAN>在刺骨的冰水</SPAN> </SPAN>中救孩</STRONG>子，这是他心灵的选择。他牺牲自己，</SPAN> </SPAN>让孩子</STRONG>的生命得到延续。而在我们的生活中，</SPAN> </SPAN>大多没</STRONG>有这么极端的情况。但也不能有一点危</SPAN> </SPAN>险就屁</STRONG>滚尿流。做出牺牲自己的选择，不只是</SPAN> </SPAN>象用眼</STRONG>睛看来那么简单的。我们必须时时反省</SPAN> </SPAN>自己，</STRONG>只有时刻严格要求自己，才可能成为一</SPAN> </SPAN>个完整</STRONG>的人。</SPAN> </SPAN> 个</STRONG>人的利益首先还要服从集体利益，就像</SPAN> </SPAN>当年一个人再怎么成功，其力量也不能改变国</SPAN> </SPAN>家孱弱</STRONG>的现实。个人的智慧再强大，也比不上</SPAN> </SPAN>集体智</STRONG>慧。是全中国人民集体才改变了我国一</SPAN> </SPAN>穷二白</STRONG>的面貌，是千千万万劳动中国人民艰苦</SPAN> </SPAN>奋斗痴</STRONG>心不悔，才建成了我们的国家，有人说</SPAN> </SPAN>雷锋傻</STRONG>，我们就要做革命的傻子，每天用雷锋</SPAN> </SPAN>事迹逼</STRONG>自己努力向上。但这其实非常难啊，人</SPAN> </SPAN>不是神</STRONG>，做出牺牲自己的决定，内心斗争是必</SPAN> </SPAN>然要经</STRONG>历的。这是，我们必须提高觉悟，尽量</SPAN> </SPAN>排除病</STRONG>态的极端个人主义思想干扰，严格要求</SPAN> </SPAN>自己，</STRONG>做出正确的心灵选</SPAN> </SPAN> 一</STRONG>个人的力量微不足道，经常无法实现宏</SPAN> </SPAN>伟目标</STRONG>。所以如果想要社会进步，我们必需要</SPAN> </SPAN>时刻准</STRONG>备，甚至不惜牺牲自己的个人利益，不</SPAN> </SPAN>能象猪</STRONG>一样，只知享乐。而是要象革命先烈那</SPAN> </SPAN>样抛头</STRONG>颅，洒热血，为人民的共同利益，牺牲</SPAN> </SPAN>自己。</STRONG>只有人人都这样，我国才能真正富强，</SPAN> </SPAN>才能还</STRONG>我国以强国本色，我们大家才能过得更</SPAN> </SPAN>好。不</STRONG>过，让人人都这么想这么做的确很难，</SPAN> </SPAN>但是如</STRONG>果我们都能严格要求自己，切切实实做</SPAN> </SPAN>到从我</STRONG>做起，这个宏伟的目标终究有一天是会</SPAN> </SPAN>实现的</STRONG>。</SPAN> </SPAN> 大</STRONG>的理想，如果能从小事入手，从小事做</SPAN> </SPAN>起，便</STRONG>容易成功很多。所以，如果没有行动，</SPAN> </SPAN>只是有</STRONG>崇高的理想是没有用的。我们需要随时</SPAN> </SPAN>保持头</STRONG>脑的清醒，对自己不能放松，道德要求</SPAN> </SPAN>铭记脑</STRONG>海。大家都能这样，我们的祖国怎能不</SPAN> </SPAN>强大！</STRONG></SPAN> </STRONG></SPAN> 阅读全文>> |
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摘自武志红的博客： 友情夹一点黑道色彩，就是义气了。 能上王道的球队，必然是一支讲义气的球队，只有义气，才能将一帮桀骜不逊的肌肉男组合成一辆无往不利的超级战车。 加内特屡次打破同伴的头，所以，他在各方面都败给了邓肯，除了单纯的统计数据。 奥尼尔，宛如坦克，所到之处，寸草不生。但帮助他夺冠的，除了实力，更有义气。奥尼尔的义气不是过家家味道的友谊，而是夹杂着黑道色彩的义气，顺我者昌逆我者亡，你敬我一尺我敬你一丈。 所以，马龙、佩顿等人才放得下身架，只拿一点可怜的工资，来和奥尼尔一起，去争那离他们越来越远的总冠军杯。 所以，韦德什么时候都不去争老大的感觉，因为他知道，奥尼尔的义气是黑色的，如果去争，势必两败俱伤。 奥尼尔的义气也镇住过年轻的科比，于是，两人一起拿了几个总冠军。当科比非得要去争那个老大的感觉时，这个黑帮就分裂了。 科比有霸气，但可惜不懂义气二字，这样一来，所谓的霸气就不过是孤独的霸气，小孩子过家家那种，成了了气候。 上个赛季，不懂义气的科比亲女人，远兄弟，结果赶走了马龙，这 |
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[标签:内容2][标签:链接] 老年人饮食营养新标准 不久前，世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是： 脂肪 应占饮食总量的15％，其中包括饱和脂肪酸0～10％，不饱和脂肪酸3％～7％。代表食物主要有米糠油、豆油、玉米油、芝麻油、花生油、菜子油等。脂肪摄入量不宜过多，否则对健康不利。 蛋白质 应占饮食总热量的10％～15％。其余85％～90％的热量由脂肪、碳水化合物提供，其中复合碳水化合物应占50％～70％，它们主要存在于小米、玉米、绿豆等食物中。 微量元素 锌也不可缺少。老年人应当适量多吃一些含锌的食物，这些食物为沙丁鱼、胡萝卜、牛肉、花生、核桃仁、杏仁、糙米等。 游离糖 主要指从甜菜、甘蔗中提纯的游离糖。水果、蔬菜、牛乳中天然存在的糖不包括在内。游离糖食用总量的上限，为食物总量的10％。 食用纤维 每日应摄食16～24克。芝麻、香椿、豆类、竹笋、萝卜、海藻等食物中的食用纤维含量丰富，可以适当多吃。 食盐 每日摄入的上限为6克，无下限量。 食物胆固醇 每日摄入的上限为300毫克，无下限量。 营养专家认为，老年人只要按照这一饮食营养新标准来合理安排自己的饮食，就能达到健康长寿的目的。 相关内容</STRONG> 神奇的蔬菜五行汤和糙米茶 两小时内不宜同吃的食物——切记! 看孩子的舌苔来调节饮食 美容佳品-木瓜鲫鱼汤 饮食好习惯让你年轻20岁 排出毒素一身轻（年轻，美丽的秘诀）（超长的文章，实用的方 最大的功效来自最家常的食物 减肥新时尚--血型饮食减肥 |
