Pamela989
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6月14日，缅甸总理登盛与到访的斯里兰卡总统进行会谈，双方就促进友好和经贸合作关系，加强在宗教、经贸、教育、农业、林业、旅游、交通等领域的交流与合作、在国际问题上的相互合作等交换了意见。 会后，缅甸外交部、旅游部部长分别与斯里兰卡外交部长签署了《互免外交、公务护照签证协议》及《关于加强旅游合作的谅解备忘录》。（来源：2009-6-15《缅甸新光报》，中国驻缅甸使馆经商参处编译，2009-06-18 10:07） 阅读全文>> |
排毒食物</SPAN>前20</SPAN>强</STRONG> </SPAN></SPAN>
1.地瓜 SweetPotato </SPAN> </SPAN>地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。</SPAN> </SPAN>  </SPAN></SPAN>
2.绿豆 MungBeans </SPAN></SPAN>绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。</SPAN> </SPAN>  </SPAN></SPAN>
3.燕麦 Oats </SPAN></SPAN>燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!</SPAN></SPAN> <img s...阅读全文>> |
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鸡蛋黄瓜减肥法 转载自 蓝天@白云 转载于2009年06月02日 15:11 阅读(0) 评论(0) 分类：
[url=javascript:;]个人日记 [/url]权限: 公开 吃鸡蛋不但能减肥，还能让你的皮肤更嫩滑白皙 怎样才能快速减肥
但是只能吃蛋白，不能吃蛋黄。因为蛋黄热量很高。而蛋白就是纯粹得蛋白质。不是说还有专门得蛋白质减肥方法嘛。就是每天只吃蛋白质其他什么都不吃。对于那种重型肥胖很有效。但也很危险。需要医生指导。 很多人都说吃鸡蛋能减肥？ 请问是生的？ 还是煮的？如果每天三餐只吃一个鸡蛋 一个黄瓜（生的吧？） 在加上每天 运动量8 小时 能否受的了？ 会不会感到 饿的难受？ 在一本书上看见的这个减肥食谱, 就是每天吃三个鸡蛋,别的什么也不吃. 有没有试过的呢?! 这个方法好用吗?! 真的能收瘦下来?! 不要复制的啊,最好说说亲身经历的啊, 谢谢啦! 对了,忘记说了,那个是朴实坚持两个星期,每天只是吃鸡蛋. 我用过鸡蛋黄瓜减肥 每天两个鸡蛋一根黄瓜，坚持了一个星期，瘦了八斤！ 但恢复正常饮食有反弹4斤 凡是这种单一食物减肥法都不可长用，不然身体营养失衡，各个机能紊乱就更不好减了 |
