鸡蛋黄瓜减肥法 转载自 蓝天@白云 转载于2009年06月02日 15:11 阅读(0) 评论(0) 分类： [url=javascript:;]个人日记 [/url]权限: 公开 吃鸡蛋不但能减肥，还能让你的皮肤更嫩滑白皙 怎样才能快速减肥 但是只能吃蛋白，不能吃蛋黄。因为蛋黄热量很高。而蛋白就是纯粹得蛋白质。不是说还有专门得蛋白质减肥方法嘛。就是每天只吃蛋白质其他什么都不吃。对于那种重型肥胖很有效。但也很危险。需要医生指导。
很多人都说吃鸡蛋能减肥？ 请问是生的？ 还是煮的？如果每天三餐只吃一个鸡蛋 一个黄瓜（生的吧？） 在加上每天 运动量8 小时 能否受的了？
会不会感到 饿的难受？
在一本书上看见的这个减肥食谱,
就是每天吃三个鸡蛋,别的什么也不吃.
 
有没有试过的呢?!
 
这个方法好用吗?!
 
真的能收瘦下来?!
 
不要复制的啊,最好说说亲身经历的啊,
谢谢啦!
对了,忘记说了,那个是朴实坚持两个星期,每天只是吃鸡蛋.
我用过鸡蛋黄瓜减肥
每天两个鸡蛋一根黄瓜，坚持了一个星期，瘦了八斤！
但恢复正常饮食有反弹4斤
凡是这种单一食物减肥法都不可长用，不然身体营养失衡，各个机能紊乱就更不好减了！
我以前在女刊上看过，我也试过，饿的我头昏眼花．对，鸡蛋要煮的，黄瓜要生吃，但是你想想一天三餐整天吃那个保证你吐！还会饿，多得不偿失．所以不是特别胖的或毅力不坚定的还是不要选择 阅读全文>>