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一炒花生 在炒花生时不妨加入一些苏打粉在锅中一起炒，快又好吃。 二 切洋葱不流泪 切洋葱前将洋葱浸入热水中3分钟后再切，即可不流眼泪。 三 回锅油清清如水？ 烹调油炸食物时，通常需用大量的色拉油来高温油炸才能炸出又香又脆的成品，但是回锅油重复使用时会有异味，倒掉又可惜；这时您可将剩饭倒入回锅油中油炸，如此处理可使回锅油恢复清清如水。 四 海带如何可口好吃？ 海带营养丰富，不论煮汤、炒食或是凉拌都很好吃，但是海带不容易煮烂。只要在煮的时候加几滴醋就能很快的把海带煮的柔软可口了。 五 如何使牛肉变得较嫩？ 将牛肉逆着纹路切，因为这样才能切断牛肉的纤维，如果顺着切，那牛肉就会变得比较老了。 六 如何让蛤蜊吐沙？ 以先稀盐水置于暗处有助蛤蜊吐沙。 七 煮稠粥又不黏锅 洗好米即刻下锅，以开水、大火先烧开，再开至微火焖煮中途不添水或搅拌，但可加点食用油。 八 买回来的水果不够熟？ 将未熟的水果放在有小洞的塑料袋封好，悬挂在阴凉处，有助水果催 |
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在大家一起努力的结果下，克服了很多困难，终于，这场盛大的室外单车活动圆满结束，心里踏实了很</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>多。看着四周那么多参观的人，台上的四位单车王子活力无限，台下会员们精力充沛，没有一个人掉队，没有一个人退出，真的很欣慰。</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
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今晚可以睡个好觉了，养精蓄锐，因为下周的莱美活动更精彩！</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
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Marsha09
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