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73歲的特力集團總裁何湯雄平日養生靠飲食，他幾乎不吃零食、不應酬外食，餐桌上也多蔬食少肉，且每餐最多七分飽。他近期跟上168斷食法，搭配散步走路，明顯感受「整個人很輕鬆自在」。
何...… 阅读全文>> |
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