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11/10/2009 3:09:00 AM [教育培训] 分享

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  人的成长历程就像帝王蛾破茧而出的过程,必须经过痛苦的磨砺和拼搏,让孩子在生活的磨炼中积累必要的生活经验,这样,他们才能生出飞翔的翅膀。


  有一种“帝王蛾”,拥有一对长达几十厘米的双翼,但它从幼虫蜕变时,必须拼尽全力,才能从一个狭小的洞口破茧而出,很多幼虫在往外冲刺时力竭身亡。有人为了帮助幼虫,把它的洞口剪得大一些,茧中的幼虫不用费很大力气,就钻了出来。但是,它们却无论如何也飞不起来,只能拖着无力飞翔的双翅在地上笨拙地爬行。原来,那“鬼门关”般的狭小茧洞恰是帮助帝王蛾幼虫两翼成长的关键所在。穿越时刻,通过用力的挤压,血液才能顺利送到蛾翼的组织中去,唯有两翼充血,帝王蛾才能振翅飞翔。人为地将茧洞剪大,蛾子就失去了破茧冲刺的阶段,它的翅膀也就失去了充血的机会,生出来的帝王蛾便永远与飞翔无缘。


  泰戈尔说:“只有经历地狱般的磨炼、才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。”同帝王蛾一样,在人生的路上,没有人能代替孩子成长。许多父母希望为孩子设计一条阳光大道,希望孩子能少受些磨难,顺利成长,然而,结果常常背道而驰,父母的希望最终掩埋在无尽的失望和痛苦茫然中。电视、报纸上连篇累牍地报道,大学生上学父母陪读,人才招聘会上父母陪伴的现象,都是因为父母的善意,好比人为地帮助帝王蛾破茧,助飞的初衷却造成了失去飞翔的后果。


  在美国,有一个大学生,每逢学校过礼拜或放假,他都要到父亲的工厂去上班。他用打工的工资来偿还父母给他垫付的学费、伙食开支。在工厂里,他和所有工人一样排队打卡上下班,月底凭车间给他评定的质量分和完成工作的情况结算工资。有一次,因为公车晚点,他迟到了两分钟,当月的奖金就被扣除了一半。


  等他终于大学毕业,认为自己可以接管父亲的公司时,父亲不但没有让他接管公司,反而对他更加苛刻。他想不明白,父亲是公司的董事长,家里也不缺钱花,经常还要捐款给福利院,为什么就舍不得多给他一分钱,就连生活费也得定期向父亲索要。后来,他被父亲逼出了家门,他感觉自己肯定不是父亲的亲生儿子,要不然怎么会如此对待他?于是,他自己去另谋生路。


  他想去银行贷款做生意,可是父亲坚决不给他担保,因此,他无法从银行贷到一分钱。他只好去给别人打工,但是,因为复杂的人际关系,他被人挤出了小公司。失业后,他用打工积累的一点资金开了一家小店,小店生意不错,他又开了家小公司,小公司慢慢地变成了大公司。令人痛心的是,公司因为经营管理不善倒闭了。

  他想过跳楼,但是他不甘心就这样离开人世。他认真思索着过去,思索父亲为什么冷酷,思索自己在打工和经商中为什么屡遭惨败,在思索中他总结了失败的教训。他没有灰心丧气,决心咬紧牙关,挺起胸膛,从头再来。


  就在他振作精神准备再干一番时,父亲找到他,张开双臂紧紧拥抱他,并决定让他接管自己的公司。对于父亲的决定他十分不解,他问道:“我现在是个一无所有甚至是个失败的人,你为什么还要我接管你的公司呢?”父亲说:“不,孩子,你虽然跟前几年一样,依然没有钱,但你有了一段可贵的经历,这段经历对你来说是一场艰苦的磨炼,然而它却是可贵的。如果我前几年就将公司交给你,你很难把公司经营管理好,也可能迟早会失去公司,最终变得一无所有。可是,现在你拥有了这段经历,你会珍惜它,而且会把公司管好,还会让它不断发展壮大。孩子,无论干什么事情,不经受一番磨炼是干不好的。”

  果然,他不负父亲的期望,把规模不大的公司发展成了一家让全球瞩目的大公司。


  这个大学生的经历说明,经历苦难、经历磨炼对于一个人的成长有多重要。它让人积累了经验,增强了毅力,也让人更懂得热爱和珍惜自己的事业和生活,更懂得如何做人与处世,更懂得如何做好、做大、做强自己的事业。可见,对于孩子来说,多经历一些苦难和磨炼不仅不是坏事,还是最难能可贵的。


  人生旅途中不可能一帆风顺,常常遇到很多意想不到的困难和挫折。艰难险阻是对男孩意志的磨炼和考验,遭遇困难和挫折时,勇敢地面对,从挫折中吸取教训,就会脱颖而出,最终成为一个成功者。


  巴尔扎克一生坎坷,经历了缺乏母爱的童年,长大后立志从事清苦的文学创作。经常住在简单寒酸的房间里,夏天热腾腾,冬天冷飕飕,没有白天黑夜,没有娱乐,不停地写作。在与书商打交道的过程中不断受骗,以致负债累累,被债主逼得经常像兔子一样四处奔跑。巴尔扎克一生勤奋写作,常常连续工作18个小时,在不到20年的时间里,创作了91部小说。他用一句话概括自己:一生的劳动都在痛苦和贫困中度过,经常不为人理解。


  塞万提斯是西班牙16世纪的著名作家,代表作《唐·吉诃德》被称为不朽之作。但是他的一生多灾多难,出身没落贵族,家庭贫寒,从小就和父亲奔波谋生。22岁参军,在一次海战中左手致残。后来被海盗俘获,卖到阿尔及利亚为奴,历尽艰辛。父母帮他赎身获得自由后,在海军中充任军需职务,却又蒙冤入狱,出来后生活无着,一家七口人过着饥寒交迫的生活。在这样的困境下,他写出了《唐·吉诃德》等一批有影响的作品。


  像这样历经生活的困难、艰辛和挫折的磨炼,最终取得成功的人还有很多。可见,对于男孩,如果没有经历过磨炼,就品尝不到成功的快乐,感受不到战胜困难的幸福。

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11/10/2009 3:10:00 AM [教育培训] 分享

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  家长应对孩子进行一些必要的生存技能的训练,让孩子将来能成为一个坚强的男子汉,以适应日益激烈的社会竞争。

  家长有责任培养男孩生存和自我保护的本领,让他们有勇气去面对生活中可能出现的危险与困难。但是,现在的许多父母,只知千方百计地给孩子创造安逸舒适的生活条件,不知培养孩子的生存能力,一点困难和磨难也舍不得让孩子受,致使有的孩子升入中学、大学后,离开了父母仍难以独自面对校园生活。这些男孩别说担当男子汉的责任,就是自己将来的生存恐怕都成问题。

  父母把男孩护在怀中,只会限制他们发展的空间,让他们将来独自面对社会生活时束手无策。另外,父母过于紧张、小心的保护意识,也会使男孩对生活产生恐惧感,认为外面的世界充满不可抗拒的威胁,形成谨小慎微的性格。

  著名家庭教育专家赵忠心教授在他的调查报告中,曾经讲过这样一个故事:

  清早,在江南某省城宽阔的大街上,停放着一辆威严的警车和一辆豪华轿车。警车上坐的是警察,但轿车里坐的却不是犯人,而是戴着红领巾的少先队员。轿车周围簇拥着黑压压一大群前来送行的人,男女老幼约有上百人。车下的人一个劲地往车上递大包小包、各式各样的食品,还不停地嘱咐着,“别到处乱跑”“不要喝生水,别吃不干净的东西”“水杯、饭碗使自己的,不要用老乡的”“睡觉盖好被子,别着凉”“晚上去厕所带好手电筒”……

  警车拉响警笛,闪着警灯开动了,直到消失在大街的尽头。送行的人们仍旧站在原地,恋恋不舍,眼巴巴地望着车开去的方向,很久都不愿离去,此情此景颇为“悲壮”,犹如生离死别。

  其实,这只不过是某单位组织的一次小学生社会实践活动。从省城挑选20名小学生到边远山区学习一周,同时从边远山区挑选20名小学生到省城学习一周,进行短期的“易地留学”。城乡的学生分别住在对方学生的家里,到对方的学校学习。组织者希望通过这次活动,让城里生活条件优越的孩子亲身体验一下农村比较艰苦的生活,促使他们更加珍惜自己优越的生活和学习条件,增强社会责任感,树立为缩小城乡差别、振兴中华而努力学习的理想;让农村的孩子亲身体验一下大城市的生活,促使他们努力学习,树立为改变家乡面貌,立志建设社会主义新农村而发奋学习的观念。

  但是,短短一周的学习生活,还是住在对方家里,不仅要大包小包、千叮万嘱,还要警车开道,这种孩子将来怎么可能独立生活。“物竞天择,适者生存”是自然界和人类社会的普遍规律。只有强者才能在激烈的竞争条件、恶劣的生存环境下生存下来,缺乏独立生存和自立能力的弱者只能被淘汰。

  在澳大利亚的学校教育中,有一项特殊的课程——野外生存训练。这门课程开始于20世纪70年代,经过几十年的摸索,结合现代社会发展的需要,目前已被作为中小学生的必修课全面推广。从小学三年级起,孩子大概八九岁时就开始接受最初的野外生存训练。野外生存训练的长短和强度,根据学校的教学安排和学生的年龄有所不同。训练科目也有很多种,如行军与露营训练、峭壁攀爬与下落、划艇与漂流的技巧、丛林识途与越野,等等。通过这些训练,不仅锻炼了孩子的体力、技能、面对险恶环境时的应变能力,还激发了孩子挑战自然的勇气,练就了他们坚强的品质。

  美国电影《小鬼当家》中的麦考利,小小年纪就能够独自对付两个江洋大盗,他的机智勇敢让盗贼吃尽了苦头后还被绳之以法。在日常生活中,中国的家长敢把这种年纪的孩子独自放在家中吗?就算孩子独自在家,如果遇到各种各样的突发事件,如火灾、地震、刑事案件、突发疾病等,孩子能够沉着应付解决吗?

  现在的孩子都是独生子,平时忙于学习,很少到外面参加锻炼。很多男孩都是娇生惯养,自己平时的衣食住行也要由家长负责,野外生存教育、探险训练等几乎接触不到。因此,许多家长意识到,要让孩子受点苦,学一些平常在学校学不到的本领,体验更多的人生哲学。在假期,这些家长会送孩子去“生存训练主题夏令营”、“军训夏令营”、“吃苦夏令营”等各种夏令营,学习拓展、医疗急救、灾难处理、野外生存等多方面的知识和技能,以培养孩子的生存技能,让他们掌握应对突发事件的能力。

  从人生的角度看:如果男孩从小就生活在家长的重重保护中,长大后也难以承受生活的挫折;如果父母调整心态,把孩子当做一个平等的家庭成员,不以孩子为中心,从小培养孩子的独立生存能力,避免孩子产生依赖心理,孩子就会在父母的教育和影响下逐渐增强不怕困难、战胜困难的能力。

  在生活中,能够战胜困境,依靠各种手段进行自救,从而在恶劣的环境中生存下来的例子也很多。如:云南弥勒县14岁的姑娘被强盗扔进20多米深的山洞,但她却凭着坚强的意志力和良好的生存能力,靠吃洞中的青苔和喝岩洞水,在暗无天日的山洞中度过半月之久,最后终于获救;哈尔滨10岁的女孩遭遇绑架,假装昏迷,记住路标,趁“拐子佬”不注意,终得逃脱;奥地利伤残断臂儿童用嘴咬住铅笔拨通电话自救;英国一名6岁的孩子拨通火警电话救了心脏病发作的母亲……

  人生的第一要素就是生存,每个人都要为生存付出代价。联合国教科文组织为21世纪提出的教育口号是“学会生存”。可见,中国的家长也应该舍弃短视、功利、肤浅的教育方式,把爱孩子的眼光放远一些,在日常生活中注意培养男孩的生存能力,让他们面对危险时,能够勇敢点,推开迈向自由的生命之门。

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11/6/2009 1:34:00 AM [] 分享

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拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品,想拥有好肌肤,MM们除了要科学地保养来维持自己外表外,更要保持良好的日常生活作息、饮食习惯,否则一切保养都是白费。

1、微笑,女人最有效的护肤品

一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩。

也许,你早已知道负面情绪和压力给肌肤带来的糟糕后果:皮肤松弛干燥、暗疮丛生、失去光泽、肤色暗淡。而每一个小小的微笑,你却未必足够明白它能让你多么美丽。

最近的研究表明,皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关,而情绪正发挥着调节内分泌的关键作用。当你微笑时,脑内就会分泌一种快乐多酚(Endorphin),对于缓解人的痛苦、增强免疫能力都有帮助。而肌肤也具备相类似的机制,当肌肤感到你在微笑的时候,自身对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。所以,毫不奇怪,为什么一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩,并不是上帝偷偷塞给她的神秘法宝,而是她拥抱了笑容这种青春灵药。

2、内调比外养重要

如果想皮肤好,首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子,皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题,而是由内因引起的。例如,皮肤紧绷的同时,可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状,这说明不仅皮肤疲劳了,皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。

从中医理论来说,从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现,都和缺少维生素E有关。所以,及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说,维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多,在坚果中尤以杏仁的含量最高。

3、多喝水

你肯定不是第一次听说过这句话了,但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的OL们。

4、多果菜

维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的皮肤更细腻和白净。

5、好皮肤是运动出来的

其实,做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤,不能只靠涂抹护肤品,由根本做起,令身体各机能都健康起来,你的皮肤自然也会健健康康!

但记得运动前一定要彻底卸妆,因为化妆品遮盖着毛孔,令汗液和油脂分泌未能畅顺排出,引致毛孔阻塞,及导致粉刺暗疮生长。第二,将头发束起或夹好,尽量不要使用造型产品,以免出汗时造型产品流到面上,阻塞及弄污毛孔。运动后,切记洗面,将汗、油脂及污垢彻底洗去,之后你会发现,身体排出这些毒素后,肌肤会感到无比清爽和洁净!

假如你热爱户外运动,就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光,有助于调节并促进皮肤的功能。但若长期曝晒于紫外线之下,会令肌肤过度干燥及提早老化,还会刺激黑色素的增生及沉淀,令色斑暴现。因此进行美白修护及防晒保护是运动的指定动作。

6、睡好美容觉

皮肤的色泽,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节,而睡眠对此起着导演的作用。因此,睡眠是使人充满青春活力。消除疲劳,振作精神,容光焕发的因素,也是治疗某些神经机能性疾病的手段,同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。只有充足和高质量的睡眠,才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤,展示充满青春活力的美好容颜。

彻底清洁皮肤,彻底地卸妆,绝对是美容的根本。

7、保持脸部皮肤清洁

这同样也是一个老说法,但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话,请使用冷水洗脸之后用手拍干,这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。

美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤,相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。

8、卸妆

卸妆是每个MM清洁时不可缺少的一部分。每天要往脸上涂各种化妆品,如果卸妆不彻底,化妆品残留脸上,会堵塞毛孔,后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤,彻底地卸妆,绝对是美容的根本。

9、夜晚注意保湿

夜晚是皮肤修复能力最强的时期,因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前,洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆,之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。

10、处理好你的头发

可能许多人都不知道,头发带有许多的灰尘和油脂,这些东西都是好皮肤的敌人,所以尽量将你前额的头发梳起来。

11、跟风是件毁容的事儿

跟风这个词不用多解释了,很多人都是,当听说了某种东西后,便义无勇顾的跑去买。买回来没多久,放在那里落灰玩。看着自己的一个个瓶子罐子,心里无限的内疚,悔恨……心情再一次的影响了皮肤的状态。

跟风为什么会毁容?我想常跟风的人都会把自己的脸当成了完美的试验田。不断地更换,不断的试用,我要郑重的告诉朋友们,那是脸,不是屁股,不是脚后跟。其实屁股和脚后跟也不大愿意自己成为试验田。

12、听别人的话不如相信自己的经验

有的人用着自己一直用的很好的护肤品,忽然有一天,有人说,你怎么还在用大宝啊?那不会有效果的。从此此人放弃了大宝,直接雅诗兰黛,但不久就发现,皮肤明显下滑,却又找不到原因,就用回自己的大宝,可是却没有了效果。为什么?大牌子用惯了,再用大宝,用大大宝也没效了。

所以,就用你自己认为合适的就可以了。你自己用了很久了,效果很好,别人一句话就能否定?

 

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